爱，不停炖：细火慢炖72道滋养身心的应季汤品 (蜜思厨房"美食小情书"系列)

内容简介

这是一本以汤品为主题的应季养生食谱书，收录了72道精心设计的汤品，按照春夏秋冬四季分类，旨在通过细火慢炖的方式，为读者提供滋养身心的美食方案。

书中每一道汤品都结合了当季食材的特点，从选材、处理到炖煮技巧，都给出了详细的步骤和贴心提示。无论是清润的春季汤、消暑的夏季汤、温补的秋季汤，还是暖身的冬季汤，都融入了作者对美食与健康的深刻理解。

除了食谱本身，书中还穿插了关于食材功效、烹饪心得的文字，以及温馨的生活感悟，让读者在烹饪过程中感受到爱与关怀。这本书适合所有热爱生活、注重饮食健康的人群，尤其是那些希望通过亲手炖汤来关爱家人和朋友的读者。

春青春的滋味
  荠菜豆腐羹
  金针菇芦笋汤
  菠菜猪肝汤
  红枣芹菜汤
  鲫鱼豆腐汤
  韭菜银芽汤
  什锦蔬菜汤
  胡萝卜莲子猪舌汤
  鹌鹑党参淮山汤
  山药花生猪肚汤
  春笋红枣鸡汤
  陈皮莲子薏米水鸭汤
  山药芡实扁豆排骨汤
  枸杞淮山甲鱼汤
  红枣莲子鸡蛋汤
  山药红薯糖水
  胡萝卜竹蔗荸荠茅根水
  黑米薏米糖水
  春季煲汤须知

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