把时间当作朋友:运用心智获得解放

内容简介

本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者李笑来引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

在书中，作者提出，我们无法管理时间，真正能够管理的只有我们自己。只有开启心智，看清楚想明白，用正确的方法做正确的事情，我们才能与时间和平相处。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们如何运用心智获得解放，如何把时间当作朋友。

书中强调，心智是人与人之间差异的巨大来源，而心智的开启，需要通过不断地学习、思考、实践来获得。作者还分享了如何通过记录时间开销、制定计划、执行任务等方法，来提升对时间的感知和利用效率。

插页
人生是马拉松，胜者不一定是跑得最快的
希望时间也是我的朋友
第0章所有人的困境
第1章心智的力量
  了解心智的力量
  心智力量的差异
第2章开启自己的心智
  何谓心智
  起点
  控制自己的大脑
  控制自己的情绪
  推迟满足感
第3章提高心智，和时间做朋友
  精确感知时间
  最好的工具：纸笔
  开始记录时间开销
  制作时间预算
  使用列表减少失误
  计划，还是不计划，是个问题

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