内容简介
本书是普外科曾医生写给读者的实用健康指南，分为上下两册，涵盖超过150个与日常生活息息相关的健康真相。曾医生以其专业的医学背景和通俗易懂的科普风格，针对大众普遍存在的健康误区、常见疾病的预防与处理、饮食营养的误区、体检报告的解读、家庭急救知识、中老年常见病管理、儿童及女性健康等话题，进行了系统而接地气的讲解。
书中不仅澄清了诸如“感冒吃维生素C有用吗”、“喝粥真的养胃吗”、“隔夜菜到底能不能吃”等流传已久的谣言，还提供了科学、可操作的保健建议。内容涉及消化系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等多个领域，旨在帮助读者建立正确的健康观念，减少焦虑，避免被伪科学和偏方误导。
下册则进一步深入，针对现代人高发的肥胖、脂肪肝、痛风、甲状腺结节、幽门螺杆菌感染等问题，给出了从生活习惯、饮食调整到医疗应对的完整方案。同时，书中还特别强调了疫苗接种、定期体检以及中老年人、儿童、孕妇等特殊人群的护理要点。全书以问答或短小精悍的专题形式呈现，语言生动，配以简明图示，使专业医学知识变得轻松易懂，是一本适合全家阅读和参考的健康百科全书。
目录
曾医生让你早知道
自序
第一章 生活中的饮食健康常识
第二章 身体健康养护常识
第三章 肿瘤、癌症离我们并不远
第四章 了解最基本的医学常识
第五章 医生告诉你答案
参考文献
曾医生让你早知道.2
自序
第一章 正确饮食，吃对少生病
第二章 健康的生活方式
第三章 救命常识早知道
第四章 学习基本的生活保健常识
第五章 懂点医学知识，预防常见病
第六章 远离癌症
参考文献
自序
第一章 生活中的饮食健康常识
第二章 身体健康养护常识
第三章 肿瘤、癌症离我们并不远
第四章 了解最基本的医学常识
第五章 医生告诉你答案
参考文献
曾医生让你早知道.2
自序
第一章 正确饮食，吃对少生病
第二章 健康的生活方式
第三章 救命常识早知道
第四章 学习基本的生活保健常识
第五章 懂点医学知识，预防常见病
第六章 远离癌症
参考文献
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