人生十二法则(著名心理学家乔丹·彼得森用12条最基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。)

人生十二法则(著名心理学家乔丹·彼得森用12条最基本的人生法则,为我们找到摆脱人生困境的方法。)
作者:
乔丹·彼得森
语言:
中文
类型:
AZW3
页数:
767页
大小:
15.37 MB
出版社:
浙江人民出版社
出版时间:
2019-10
分类:

内容简介

《人生十二法则》是著名心理学家乔丹·彼得森的全球畅销作品。作者以深厚的心理学、哲学和神话学背景,提炼出十二条最基本的人生法则,试图为现代人提供摆脱困境、重建秩序的行动指南。

书中每条法则都对应一个具体的生活命题,例如“获胜的龙虾从不低头”“像照顾心爱的宠物一样善待自己”“与真心希望你好的人做朋友”等。彼得森教授用生动的案例、跨学科的知识和幽默的笔触,将复杂的心理学概念转化为可操作的行动建议。他既讨论了个人责任、自律与勇气,也剖析了如何面对痛苦、建立意义、驯服内心的混乱。

这十二条法则并非刻板教条,而是源于对人性深刻的洞察。作者强调,真正的秩序来源于对混沌的勇气与担当。阅读此书,读者将学会在充满不确定性的世界中锚定方向,用清醒的头脑和坚定的行动战胜虚无、焦虑与恐惧。无论处于人生哪个阶段,都能从这些法则中获得启发,找到属于自己的力量之源。

目录

Jordan B. Peterson 乔丹·彼得森
推荐序 最重要的法则:为自己的人生负责
法则一 获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸
  生物界的领地之争
  支配等级金字塔
  建立你的自我觉察
  走出失败者模式
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己:待己如助人
  世界的本质:混乱和秩序
  认识你自己
  自助者天助
法则三 放弃损友:与真心希望你好的人做朋友
  荒芜青春
  摆脱“强迫性重复”
  拯救他人是高尚还是虚荣
  建立互惠关系
法则四 战胜内心的批评家:和昨天的自己比,别和今天的别人比
  与自我博弈
  追求什么决定看见什么
  走出认知困局
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