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心理自救指南（套装共10册）
EPUB / 菲利帕·佩里 / 中信出版集团 / 2021-06 / 本套装集合了英国心理治疗师菲利帕·佩里的多部畅销心理自助作品，旨在帮助读者在快节奏的现代生活中实现心理自救与成长。丛书以温暖、专业且实用的笔触，探讨了从童年创伤、情绪管理到人际关系、自我认知等核心心理议题。- 1
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你来不及读的经典：成功不只是个结果 (中国故事)
MOBI / 汤姆•巴特勒 , 鲍登 / 2013-12 / 成功究竟是什么？是财富的积累、地位的攀升，还是内心深处的满足与平静？本书以独特的视角，探讨了成功的多维内涵，指出成功并非仅仅是一个结果，而是一个充满挑战与成长的动态过程。作者通过生动而深刻的故事，引导读者反思对成功的传统认知，强调在追求目标的过程中，努力、坚持、自我突破以及与他人的联结同样重要。- 1
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向死而生：我修的死亡学分
EPUB / 李开复 / 中信出版集团 / 2015-06 / 《向死而生：我修的死亡学分》是李开复对生命、健康与人生意义的深刻反思之作。2013年，李开复被诊断出罹患淋巴癌第四期，这一突如其来的打击让他从工作狂人的轨道上骤然停顿，开始了长达17个月的治疗与修养。在病榻之上，他重新审视了自己过去追求成功、效率与名利的价值观，逐渐领悟到生命的脆弱与珍贵。- 1
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你的善良必须有点锋利
EPUB / (美)爱默生(Ralph Waldo Emerson) / 江苏凤凰文艺出版社 / 2019-06 / 本书是美国著名思想家、文学家拉尔夫·沃尔多·爱默生的经典散文集，围绕“善良”与“锋芒”这一对看似矛盾却实则统一的主题展开。爱默生以其深邃的智慧和犀利的笔触，探讨了个人如何在保持善良本性的同时，坚守自我、不随波逐流，避免成为他人无度索取的牺牲品。- 1
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超级情绪整理学（读美文库）
AZW3 / 慧闻 / 民主与建设出版社 / 2016-07 / 你是否经常被负面情绪困扰，感觉生活一团乱麻？《超级情绪整理学》正是为现代人量身打造的情绪管理指南。本书从心理学和生活实践出发，系统地探讨了情绪的来源、表现及影响，帮助读者认识自我情绪的运作机制。- 1
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重口味心理学：我们内心的小怪兽(百万级“重口味心理学”系列全新续篇！丧、焦虑、社恐……揭示现代心理病终极奥秘！)
AZW3 / 姚尧 / 湖南文艺出版社 / 2019-04 / 本书是百万级畅销书“重口味心理学”系列的全新续篇，以通俗幽默的语言和生动有趣的案例，深入探讨现代人常见的心理困境与隐秘心理现象。作者姚尧延续了前作“重口味”的风格，将看似晦涩的心理学知识转化为轻松易懂的叙述，带领读者走进人类内心深处的“小怪兽”——那些潜伏在日常生活中的丧、焦虑、社交恐惧、强迫行为、拖延症、自恋等心理状态。- 3
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直面创伤：知乎曾旻自选集 (知乎「盐」系列)
AZW3 / 曾旻 , 知乎 / 浙江出版集团 / 2015-08 / 本书是知乎心理学领域优秀回答者曾旻的自选集，收录了其关于心理创伤、情绪管理与自我成长的精华文章。作者以临床心理学和神经科学为理论基石，结合日常生活中的真实案例，深入浅出地探讨了创伤如何影响我们的思维、情感和行为模式。- 1
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再见，前任先生：如何7步科学合理忘记前任
AZW3 / Marina Pearson / 2014-03 / 本书由情感专家Marina Pearson撰写，旨在帮助读者科学、系统地走出分手阴影，重建内心平衡。作者结合心理学理论与自身实践经验，提出一套七步疗愈方案，引导读者从接受失落到重新发现自己，最终实现情感独立。- 1
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与自己和解：如何活得通透自如（活得通透的人生策略。保持冷静、控制各种情境的心理策略，不再生气，不再争吵，不再让关系破裂的心理策略。）
AZW3 / 大卫·J·利伯曼 / 中信出版集团 / 2021-09 / 本书是一本关于情绪管理与心理调适的实用指南，旨在帮助读者在纷繁复杂的现代生活中保持内心的平静与通透。作者大卫·J·利伯曼结合心理学、神经科学与行为科学的最新研究成果，提供了一套系统而有效的心理策略，教会读者如何不再被愤怒、焦虑等负面情绪所左右，避免不必要的争吵与冲突，从而让亲密关系、职场关系乃至所有社交关系更加和谐。- 1
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与神对话3(全新修订版)(果麦经典)
AZW3 / 尼尔·唐纳德·沃尔什 / 江西人民出版社 / 2015-05 / 《与神对话》系列是尼尔·唐纳德·沃尔什的代表作，本书为第三部。作者以对话形式记录与“神”的交流，探讨灵魂的终极真相、宇宙的运作法则以及人类存在的意义。第三卷聚焦于更高层次的灵性主题，包括外星生命、时间与空间的本质、灵魂的进化路径等，引导读者超越物质世界的局限，思考生命的深层目的。书中融合了哲学、神秘主义和现代灵性思想，…- 1
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一小时外：知乎 李松蔚自选集 (知乎「盐」系列)
AZW3 / 李松蔚 , 知乎 / 浙江出版集团 / 2014-05 / 本书是知乎知名心理学答主李松蔚在知乎平台上的自选集，收录了他在“一小时外”系列中的精华内容。作为一位拥有深厚心理学背景的学者与咨询师，李松蔚以平实、理性而又充满洞察力的笔触，探讨了现代人生活中常见的心理困惑、人际难题与自我成长议题。- 1
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一个人生活也要热气腾腾（共7册）（“喜爱的事物愈多，人生就会更快乐”，找到自己平凡的“小幸福”）
AZW3 / 谷川俊太郎 , 住野夜 , 王竞 , 蔡澜 / 湖南文艺出版社 / 2022-03 / 这套丛书共七册，汇集了谷川俊太郎、住野夜、王竞、蔡澜等多位作家的作品，以“一个人生活”为主题，探讨如何在独处中找到生活的乐趣与温暖。书中通过散文、小说、随笔等形式，分享了关于美食、旅行、阅读、日常琐事中的微小幸福，鼓励读者在孤独中学会与自己相处，发现平凡日子里闪光的美好。每一册独立成篇，从不同视角…- 1
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亚优秀症候群：知乎 Tina 作品 (知乎「一小时」系列)
AZW3 / Tina , 知乎 / 浙江出版集团 / 2016-05 / 本书深入探讨了当代社会中一种普遍存在的心理现象——亚优秀症候群。作者Tina结合知乎平台上的真实案例与心理学研究，剖析了那些在学业、职场或生活中表现不俗却总感到“不够好”的人群的内心困境。- 1
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一顿自己的晚餐 (有些事现在不做,一辈子都不会做了)
AZW3 / 韩梅梅,杂鱼 / 中国华侨出版社 / 2014-04 / 这是一本关于生活与自我关怀的温暖小书。书中以“为自己做一顿晚餐”为切入点，鼓励读者在忙碌的日常中抽出时间，专注地为自己准备一顿饭，在烹饪与品尝的过程中找回内心的平静与满足。作者韩梅梅用细腻的文字，将做饭的步骤、食材的选择与个人的情感体验相结合，传达出“生活需要仪式感，爱自己从好好吃饭开始”的理念。- 1
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性格能量书（套装内、外向全2册）
AZW3 / 苏明石，孟宁 / 光明日报出版社 / 2011-09 / 本书是一套深入剖析内外向性格差异的心理学读物，旨在帮助读者理解自己与他人的性格特质，从而更好地应对工作、生活与人际关系中的挑战。套装分为内、外向两册，分别聚焦于内向者与外向者的能量来源、思维模式、情感表达及行为习惯。- 2
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幸福超越完美（哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。）
AZW3 / 泰勒·本-沙哈尔 / 中信出版社 / 2022-02 / 《幸福超越完美》是哈佛大学心理学教授泰勒·本-沙哈尔继《幸福的方法》之后的又一力作。本书深入探讨了现代社会中人们对完美的过度追求如何阻碍了真正的幸福，并提出了“幸福超越完美”的核心观点。- 6
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学会幸福：人生的10个基本问题
AZW3 / 陈赛 主编 / 北京华章图文信息有限公司 / 2019-06 / 《学会幸福：人生的10个基本问题》是一部探讨幸福本质与人生意义的心理成长读物，由资深媒体人陈赛主编。本书围绕“幸福”这一永恒主题，提炼出关于人生中最具普遍性的十个核心问题——包括如何看待自我、处理关系、面对挫折、寻找意义、体验自由等，引导读者在深度思考与日常实践中重新定义属于自己的幸福。- 2
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谢谢自己够勇敢（2020全新修订版，图文新序，百万畅销书作家张皓宸，人气主持杨杨跨界打造够勇敢的走心故事集）
AZW3 / 张皓宸 / 江西人民出版社 / 2020-02 / 《谢谢自己够勇敢》是百万畅销书作家张皓宸与人气主持杨杨跨界合作的走心故事集，2020年全新修订版增加了图文新序。本书收录了21篇关于成长、勇气与自我和解的温暖故事，以细腻的笔触描绘了普通人在生活中的挣扎与坚持。作者通过真实经历与虚构结合的叙事方式，探讨了面对挫折、孤独与迷茫时，如何与内心和解，学会接纳不完美的自己。- 2
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新人类心理丛书（共6册）
AZW3 / 达里安·利德 , 大岛信赖 , 尼克·布莱泽 , 冈田尊司 , 戴维·山利 , 黑川伊保子 / 东方出版社 / 2021-11 / 《新人类心理丛书》是一套由六位国际知名心理学家、精神分析学家及脑科学家联合撰写的心理学普及读物，旨在探讨现代人类在数字化、快节奏社会中的心理变化与适应性挑战。丛书涵盖自我认知、人际关系、情绪管理、潜意识解读、大脑运作机制以及性别心理学等多维度主题，帮助读…- 1
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心理百科全书（套装共5册）
AZW3 / 约翰·A.辛德勒 , 杰西·贝林 , 克里斯多夫‧柯特曼 , 哈洛‧辛尼斯基 , 劳里•安•奥康娜 , 马克·克洛普利 , 谢湘萍 / 中国友谊出版公司 / 2018-05 / 本套《心理百科全书》汇集了多位心理学领域的权威专家，以通俗易懂的语言和丰富案例，系统介绍了心理学的基础知识、常见心理问题、情绪管理、人际关系以及自我成长等内容。从认知、情感、行为到社会互动，书中全面覆盖了心理…- 1
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心理界限：做不轻易让步的自己（用心理学解决日常生活中的难题。）
AZW3 / 杨嘉玲 / 北京联合出版公司 / 2018-02 / 本书深入探讨了“心理界限”这一核心概念，帮助读者识别在人际关系、职场和家庭中，因过度退让、讨好或承担他人情绪而导致的疲惫与内耗。作者杨嘉玲结合心理学理论与真实案例，剖析了无法设立界限的深层原因，如缺乏安全感、害怕冲突或过度共情。- 1
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心理学大师·埃利斯经典作品（共6册）
AZW3 / （美）阿尔伯特·埃利斯 , （美）雷蒙德·奇普·塔夫瑞特 , 兰格（Lange,A.） / 北京华章图文信息有限公司 / 2017-11 / 本套装收录了阿尔伯特·埃利斯等心理学大师的六部经典著作，集中展示了理性情绪行为疗法（REBT）的核心理论与实践应用。埃利斯被誉为心理学界的“认知行为疗法之父”，其理论深刻影响了现代心理治疗的发展方向。- 1
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心理学会让你自己变得更好（套装共6册） (大数据技术丛书)
AZW3 / 布鲁尔（Brewer,M.） , 乔塞尔森（Josselson,R.） , 彼得森（Peterson,C.） 著 / 套书纸版由机械工业出版社 / 2016-07 / 本套书共包含6册心理学经典著作，涵盖自我成长、人际关系、积极心理学等多个领域，旨在帮助读者深入理解自我，改善心理状态，提升生活幸福感。- 1
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心理大师彩虹书系（套装共8册）（汇集精神分析、人本主义、分析心理学、自体心理学等流派创始人或代表人物的重要作品）
AZW3 / 爱利克·埃里克森 , 埃里希·弗洛姆 , 卡伦·霍妮 , 卡尔·罗杰斯 / 世界图书出版有限公司 / 2017-03 / 本套书系收录了精神分析、人本主义、分析心理学、自体心理学等心理学重要流派的创始人或代表性人物的经典著作，共八册。其中包括爱利克·埃里克森的《童年与社会》、埃里希·弗洛姆的《爱的艺术》以及《逃避自由》、卡伦·霍妮的《我们时代的神经症人格》以及《自我分析》、卡尔·罗杰…- 1
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写作即疗愈：用文字改写人生【重新认识文字的力量，用简单、有效、易操作的写作方法，找到自己内心的声音！】
AZW3 / 埃利森·凡伦 / 中国人民大学出版社 / 2021-12 / 本书作者埃利森·凡伦是一位资深心理治疗师和写作教练，她将心理学与写作技巧巧妙融合，提出“写作即疗愈”这一核心理念。书中指出，文字不仅是沟通工具，更是一把打开内心世界的钥匙。通过简单、有效、易操作的写作方法，每个人都能找到自己内心的声音，实现情绪的释放、认知的重塑和心灵的成长。- 1
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修行与自我成长
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