内容简介
本套丛书精选欧美经典心理学著作,涵盖亲密关系、家庭冲突、职场人际及自我成长四大主题,旨在帮助读者系统解决人际交往中的普遍困境。
《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》探讨了有毒父母对孩子成年后的影响,提供具体方法帮助读者走出情感勒索与内疚的循环。《情感勒索》深度剖析亲密关系中的控制与威逼,教读者终结以爱为名的操纵,重获安全感与自主权。《关系的重建》聚焦于沟通与信任,引导人们从冲突中重建平衡,建立健康的人际边界。《冷暴力》则揭示隐蔽的精神虐待,为长期处于否定、漠视中的受害者提供心理防御与反击策略。
四本书均基于大量临床案例与实证研究,语言通俗且极具操作性。无论是与伴侣、家人、同事相处,还是面对自我怀疑与焦虑,这套书提供了一整套科学的识别、应对与疗愈工具,帮助读者斩断不健康关系的纽带,培养积极独立的社交心态。畅销欧美二十余年,累计销量逾百万册,是心理学爱好者及寻求生活改善者的实用指南。
目录
序 言
第一部分 亲密关系的真相:破解谜团和重建认知
第二部分 争吵的艺术:将冲突转变为幸福的6个技巧
第三部分 开放心胸,拓宽视野
致 谢
情感勒索
第一部分 情感勒索的来龙去脉
第二部分 化知识为行动
尾 声
分手后,成为更好的自己:35周年纪念版
序 言
引 言
第一章 重建方块
第二章 否 认
第三章 恐 惧
第四章 适 应
第五章 孤 独
第六章 友 谊
第七章 内疚/被抛弃
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