如何高效学习

内容简介

本书由加拿大学习专家斯科特·扬所著，旨在帮助读者掌握高效学习的核心方法。作者通过自身实践与认知科学理论，提出了一套名为“整体性学习”的系统策略，强调将新知识与已有知识网络建立连接，而非孤立记忆。

书中详细介绍了快速阅读、笔记整理、记忆技巧、时间管理以及知识迁移等实用技能，并提供了应对考试和长期学习挑战的具体建议。作者以生动的案例和清晰的步骤，引导读者摆脱低效的死记硬背，转向理解与应用并重的学习模式，从而在更短时间内取得更好的学习效果。

无论是学生、职场人士还是终身学习者，都能从本书中获得提升学习效率的启发与工具。通过科学的方法与持续练习，读者可以显著提高学习速度与质量，并培养适应未来变化的自主学习能力。

中文版序
译者序
导读
是什么让一个人更聪明
怎样算作聪明完全取决于你自己怎么看
我的故事
如何使用本书
第一部分整体性学习策略
  什么是整体性学习
  结构
  模型
  高速公路
  整体性学习的顺序
  信息结构
  为什么你的课程枯燥乏味
  学习的目标
第二部分整体性学习技术
  整体性学习技术
  技术一览
  获取知识

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