内容简介
《上瘾：让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》是一本由美国作家、行为心理学专家尼尔·埃亚尔（Nir Eyal）所著的畅销书，深入探讨了如何通过产品设计让用户形成习惯性使用行为的核心机制。书中提出了一个名为“上瘾模型”（Hook Model）的框架，该模型由四个关键阶段组成：触发（Trigger）、行动（Action）、多变的酬赏（Variable Reward）和投入（Investment）。
在“触发”阶段，埃亚尔分析了外部触发（如通知、广告）和内部触发（如情绪、习惯）如何引导用户开始使用产品。接着，“行动”阶段关注用户的动机、能力和触发条件如何共同促使用户完成预期行为。随后，“多变的酬赏”解释了为什么不可预测的奖赏（如社交认可、信息猎奇、自我实现）能持续吸引用户重复使用。最后，“投入”阶段强调用户在产品中投入的时间、数据、金钱等资源如何增加其对产品的依赖和忠诚度。
本书结合大量心理学、行为经济学和神经科学的研究成果，以及Facebook、Instagram、Twitter、Pinterest等知名产品的案例分析，帮助读者理解用户习惯形成的底层逻辑。埃亚尔不仅揭示了科技企业如何设计“上瘾”产品，也提醒读者警惕过度依赖带来的负面影响，并提出了如何运用这一模型来改善生活、工作与学习习惯的实用建议。本书适合产品经理、设计师、创业者、营销人员以及任何希望了解行为设计原理的读者阅读。
目录
第一章 习惯的力量：如何让你的产品从维生素变成止痛药
第二章 触发：提醒人们采取下一步行动
第三章 行动：人们在期待酬赏时的直接反应
第四章 多变的酬赏：满足用户的需求，激发使用欲
第五章 投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”
第六章 上瘾模型与道德操控
第七章 案例研究： 《圣经》应用程序
第八章 习惯测试和寻找机会
附录
注释和参考资料
第二章 触发：提醒人们采取下一步行动
第三章 行动：人们在期待酬赏时的直接反应
第四章 多变的酬赏：满足用户的需求，激发使用欲
第五章 投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”
第六章 上瘾模型与道德操控
第七章 案例研究： 《圣经》应用程序
第八章 习惯测试和寻找机会
附录
注释和参考资料
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