内容简介
本套书汇集了十位心理学大师与思想家的经典之作,深度拆解意识、自我与人生之道。内容涵盖积极心理学、认知科学、社会心理学、行为经济学等多个领域,从马丁·塞利格曼的幸福理论到乔丹·彼得森的人生法则,从丹尼尔·韦格纳的思维控制到史蒂芬·平克的理性思考,全方位揭示人类心理的奥秘。
书中不仅探讨了如何用心理学知识疗愈个人创伤、克服拖延与焦虑,还分析了社会互动中的人性本质,以及如何培养批判性思维和改变世界的能力。每本书都从不同角度切入,引导读者理解自己的情绪、动机和潜意识,从而实现自我成长与突破。
这是一套兼具学术深度与实用性的心理学普及读物,适合所有对自我探索和人类行为规律感兴趣的读者。通过阅读,你将获得一套完整的心理学思维框架,学会用科学方法应对生活中的挑战,最终拥有疗愈自己、影响他人的力量。
目录
人生十二法则
Jordan B. Peterson 乔丹·彼得森
推荐序 最重要的法则:为自己的人生负责
法则一 获胜的龙虾从不低头:笔直站立,昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己:待己如助人
法则三 放弃损友:与真心希望你好的人做朋友
法则四 战胜内心的批评家:和昨天的自己比,别和今天的别人比
法则五 管教你家的小怪物:别让孩子做出令你讨厌他的事
法则六 当痛苦到想诅咒一切:批判世界之前先清理你的房间
法则七 苏格拉底的选择:追求意义,拒绝苟且
法则八 不买醉鬼卖的东西:说真话,或者至少别撒谎
法则九 别偷走来访者的问题:假设你聆听的人知道你不知道的事
法则十 不要无视地毯下的龙:直面问题,言辞精确
法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们:承认现实,反对偏见
法则十二 当你在街上遇到一只猫时,摸摸它:关注存在的善
结语 我应该用照明笔写什么
注释与参考文献
拖延心理学(新版)
题记
编辑手记 拿起武器,向拖延宣战
测一测 关于拖延及其背后的心理,你了解多少?
第一部分 拖延VS.行为
第二部分 拖延VS.心理
第三部分 拖延VS.大脑
第四部分 拖延VS.征服之战
第五部分 拖延VS.建议
附录一 拖延研究25年
附录二 拖延作战技巧汇编
人心的本质
推荐序 从人心的本质领略理论之美
测一测 关于心智的二三事
第1章 如果人心可以用公式预测
第2章 与动物为伴
第3章 制造机器人
第4章 隐形的受害者
第5章 与敌人对峙
第6章 守护沉默者
第7章 融于集体
第8章 追忆逝者
第9章 敬畏之心
第10章 自我的幻象
参考文献
爆笑吧!心理学大神来了
测一测 这些心理学冷知识,你了解多少?
上篇 雏形时代:从哲学走向科学
中篇 崛起时代:不可不知的三大势力
下篇 开拓时代:从实验室到生活
尾声 一场关于心理学家的吐槽大会
附录 百强心理学家排行榜
参考书目
活出最乐观的自己
推荐序1 希望开创“人类第二个轴心时代”的心理学巨匠
推荐序2 幸福可以学来,幸福可以到永远
第一部分 什么是悲观,什么是乐观
第二部分 乐观的人生为什么精彩
第三部分 如何活出最乐观的自己
以大制胜
测一测 你的说服力有多强?
PART 1 “武器级”说服术的两大基石
PART 2 “武器级”说服术为什么能让人克敌制胜
PART 3 如何在竞争中利用“武器级”说服术
结语 我是在预测,还是在操盘
选择共情
贾米勒·扎基简介
测一测 关于共情,你了解多少?
第1章 成为“好人”还是“坏人”,由你自己决定
第2章 会不会与他人共情,完全出自你的选择
第3章 建立人际联结,消除群体性偏见
第4章 叙事疗愈,用艺术重塑感受
第5章 共情疲劳:如何摆脱过度共情的危害
第6章 建立善意反馈系统,让组织良性发展
第7章 利用最新科技,激发并培养共情
结语 共情的未来
附录1 共情包括哪些内容
附录2 本书科学证据评估体系
附录3 每章观点科学性评级
注释与参考文献
白板
第一部分 “白板说”的兴起与挑战
第二部分 科学视角VS政治视角
第三部分 我们为什么不必为人性而担忧
第四部分 认识自我
第五部分 敏感话题
结语 人性,存在于艺术家的文字里
简单的逻辑学
推荐序
第1章学习逻辑学的思想准备
第2章逻辑学的基本原理
第3章论证:逻辑学的语言
第4章非逻辑思维的根源
第5章非逻辑思维的主要形式
“活在当下”指南
测一测 你了解你心智的运作方式吗?
第1章 心智的力量
第2章 意识的迷思
第3章 自我的谜题
第4章 活在当下:专注而自由的人生
第5章 避开歧路与陷阱
结论 心智决定人生
参考文献
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