内容简介
《行为心理学》是心理学大师约翰·华生的代表作之一,系统地阐述了他所创立的行为主义心理学派的核心观点。华生主张心理学应摒弃对意识、感觉等内省概念的依赖,转而专注于可观察、可测量的外显行为。他认为,人的一切行为都可以通过刺激与反应(S-R)的联结来解释,并强调环境对个体行为的决定性作用。
本书中,华生通过大量实验与案例,深入探讨了情绪、习惯、思维、语言等心理现象的行为机制。例如,他著名的“小阿尔伯特实验”揭示了恐惧情绪可以通过条件反射习得,进而影响人格发展。此外,书中还涉及儿童养育、教育实践、行为矫正等应用领域,展示了行为主义理论在现实生活中的广泛价值。
华生的思想不仅深刻影响了心理学的发展方向,也为后来的行为疗法、学习理论、广告营销等领域提供了重要基础。尽管其观点在后世受到一定批评和修正,但本书作为行为主义流派的奠基之作,至今仍是理解现代心理学不可或缺的经典。读者将从中领略到一位科学心理学家如何以严谨实证的态度,将人类复杂的行为还原为朴素而有力的规律。
目录
第一章 心理起源:告诉你什么是行为心理学
1.行为心理学中的刺激与反应
2.行为心理学与社会的关系
3.在生活中建立一套自己的实用心理学标准
4.行为心理学应该成为一门学科
5.放弃灵魂,心理学就是科学
6.打破主观的行为心理学
7.行为心理学家的研究纲领
8.行为主义与心理学、生理学
9.习得性反应与非习得性反应
10.传统哲学、社会科学将何去何从?
第二章 习惯性行为:最本能最真实的行为心理学
1.习惯使个体适应自己“遭遇的情境”
2.习惯——从拿奶瓶到建造摩天大楼
3.是否人人都可养成好习惯?
4.习惯与条件反射的关系
5.影响动作习惯形成的因素有哪些?
6.在习惯形成的最后阶段发生了什么?
第三章 克服妒忌心理:怎样克服嫉妒心理
1.“妒忌”是什么?
2.妒忌的反应及其引起的情境
3.孩子何时会出现对父亲或母亲的妒忌?
4.哥哥会妒忌弟弟吗?
第四章 人格心理学:揭示最真实的人格魅力
1.行为心理学家对人格的解释
2.如何研究人格?
3.探究人格的多种方法
4.关于人格的研究有捷径吗?
5.人格的改变离不开语言吗?
第五章 学会战胜恐惧:怎么克服恐惧害怕的心理
1.恐惧可以消除吗?
2.用言语消除恐惧
3.怎样依靠社会战胜恐惧?
第六章 人性的弱点:行为心理学家的人性分析
1.警惕心理学诈骗
2.成人有哪些人格弱点?
3.精神病是真实存在的吗?
4.如何改变我们的人格?
第七章 天赋与本能:行为心理学家眼中的人体潜能
1.“天赋”真的存在吗?
2.环境和遗传哪个会影响人类?
3.人的本能是否存在?
4.一个飞镖的“本能”
5.抛弃意识的心理学
6.“智力测验”真有那么神奇吗?
7.行为心理学的字典里没有“记忆”
8.行为心理学家如何解释“意义”?
第八章 情绪心理:人类与生俱来的情绪反应
1.詹姆斯误区理论——情绪内省
2.情绪可以用公式来计算吗?
3.两位心理学家的情绪分类
4.情绪研究的正确引路人——行为心理学家
5.复杂情绪的产生来自外界吗?
6.有趣的非习得性反应
7.复杂情绪是如何产生的?
8.情绪的转移——移情
9.情绪产生的基础——内脏和腺体
第九章 情绪反应:条件反射中的实验与观察
1.如何重建条件反射或无条件反射?
2.是什么引起孩子们发笑?
3.一定要培养消极反应
4.建立消极反应就是体罚吗?
5.内在的消极反应与生命的存留
6.面对“词语”的反应
7.行为与情绪的微妙关系
第十章 言语与思维:行为心理学中的思维分析
1.语言和器官
2.言语习惯的形成
3.逐渐发展的语言
4.人是怎样用单词替代物体和情境的?
5.语言有“替代品”吗?
6.词语形成的最后关键——动觉
7.言语习惯的保持
8.行为心理学家的思维观
9.支持行为心理学家观点的证据
10.我们什么时候思考?
11.我们如何进行思考?
12.“新的情境”是如何产生的?
第十一章 婴儿行为心理:人类最本真的行为反应
1.人类幼儿研究的阻力
2.妊娠期的胎儿活动
3.有趣的幼儿“本能”
4.“本能”作为术语的尴尬存在
5.非习得性资质
6.婴儿因何啼哭?
第十二章 人体生理反应:外部刺激带来的行为变化
1.探寻有效的刺激
2.刺激可以替代
3.反应亦可以替代
4.建立全新的反应机制
5.腺体反应中的刺激替代
6.腺体反应的分化
7.关于人类的“流口水”实验
8.各式反应中的刺激替代
9.手的惯用性
10.行为心理学也要研究“人体构造”
附录一:约翰·华生年谱
附录二:约翰·华生名言
附录三:约翰·华生理论思想
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