内容简介
《行为改变思想：表现原理》一书由美国心理学家、哲学家威廉·詹姆斯所著，他是功能主义心理学和实用主义哲学的先驱。本书深入探讨了行为与思想之间的互动关系，提出了著名的“表现原理”——即身体的行为和外在的表现可以反作用于内在的思想和情感，从而改变人的心理状态和认知模式。
威廉·詹姆斯通过大量心理学实验和日常生活中的实例，论证了诸如微笑可以带来快乐、挺直胸膛可以增强自信、重复某个动作可以塑造相应性格等观点。他强调，人并非完全被动地被思想支配，而是可以通过主动改变行为来重塑思维和情绪体验。
本书从心理学、哲学和神经科学的角度，详细解释了如何通过调整肢体语言、面部表情、说话方式以及日常行为习惯，来激发积极情绪、增强意志力、培养新的思维模式，最终实现自我改变和成长。书中还提供了具体的方法和练习，帮助读者将这一原理应用于学习、工作和人际关系中。
作为一部经典心理学著作，本书打破了“思想决定行为”的传统观念，为读者提供了一种简单而强大的自我提升工具，启发了无数的读者和实践者，至今仍具有重要的现实意义。
目录
第一章 行为改变思想
1.趋向感受的来源
2.行为下的自我变化
3.让身心沐浴正能量
4.假装开心收获开心——角色扮演的结果
5.身体与头脑运作的神秘联系
6.握手与言谈隐含着能量
第二章 激发良好自我意识的行为
1.良好自我感受的来源
2.不同自我的竞争与冲突
3.自爱，你爱的是哪个我？
4.获得自信的方法
5.自信心训练法
6.爱的发现和创造
7.“一见钟情”和“日久生情”，哪种爱更可靠？
8.如何留住爱
第三章 行为引导注意
1.快乐传递的能量持久度
2.持久注意的效果
3.持久注意训练法
1.趋向感受的来源
2.行为下的自我变化
3.让身心沐浴正能量
4.假装开心收获开心——角色扮演的结果
5.身体与头脑运作的神秘联系
6.握手与言谈隐含着能量
第二章 激发良好自我意识的行为
1.良好自我感受的来源
2.不同自我的竞争与冲突
3.自爱，你爱的是哪个我？
4.获得自信的方法
5.自信心训练法
6.爱的发现和创造
7.“一见钟情”和“日久生情”，哪种爱更可靠？
8.如何留住爱
第三章 行为引导注意
1.快乐传递的能量持久度
2.持久注意的效果
3.持久注意训练法
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