内容简介
本书由迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特的御用极限训练师蒂姆·S.格罗弗首次公开其激发“统治者”潜能的心理学方法。格罗弗曾帮助乔丹和科比从优秀走向伟大，他揭示了一种超越普通训练的心理法则，让运动员和任何渴望极致成功的人释放内心深处的“野蛮”力量。
全书以“统治者”为核心概念，区分了不同层级的成功者：普通人、竞争者和统治者。统治者不是天生的，而是通过一套严格的思维和行动系统锻造出来的。格罗弗分享了20多年与顶尖运动员合作的经验，从心理韧性、专注力、面对压力的反应、恢复与调整等方面，提供了具体的训练原则和实战策略。
书中强调，真正的潜能激发不在于身体极限的突破，而在于心智模式的彻底转变。你需要学会在混乱中寻找秩序，在失败中汲取力量，在安逸中保持警觉。科比·布莱恩特亲自为本书作序，谷爱凌、虎扑网、网易体育倾情推荐，这本书不仅是运动员的必读经典，也是任何渴望在事业、生活和竞技中突破自我的读者的励志指南。
目录
让乔丹走上神坛的“早餐俱乐部”
致中国读者信
作者致辞
权威推荐
科比·布莱恩特推荐序
朱彦硕推荐序
第一章 总决赛前的紧急求助
第二章 重新定义“优秀”
第三章 受够了？你要把自己逼得更紧
第四章 进入白热空间
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的阴暗面
第七章 在压力中汲取能量
第八章 至少一项技能满点
第九章 暗斗：抓住弱点，直接进攻
第十章 要么选择，要么被选择
第十一章 可以不喜欢过程，但对结果上瘾
第十二章 宁愿被害怕，不愿被喜欢
第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战
第十四章 想赢，就没有失败
致中国读者信
作者致辞
权威推荐
科比·布莱恩特推荐序
朱彦硕推荐序
第一章 总决赛前的紧急求助
第二章 重新定义“优秀”
第三章 受够了？你要把自己逼得更紧
第四章 进入白热空间
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的阴暗面
第七章 在压力中汲取能量
第八章 至少一项技能满点
第九章 暗斗：抓住弱点，直接进攻
第十章 要么选择，要么被选择
第十一章 可以不喜欢过程，但对结果上瘾
第十二章 宁愿被害怕，不愿被喜欢
第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战
第十四章 想赢，就没有失败
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
