内容简介
《自信的力量》是法国年度心理学NO.1重磅大书，由知名哲学家、作家夏尔·佩潘倾力打造。本书是一部人人可学的自信手册，深入探讨了自信的本质与来源，指出自信并非天生，而是可以通过实践与认知逐步培养的能力。作者以生动的故事和哲思案例，揭示了自信与勇气、行动、信仰之间的深层联系，引导读者在面对未知与挑战时，如何从内心生发出从容的力量。
书中不仅剖析了自信的心理学机制，还提供了切实可行的训练方法，帮助读者打破自我怀疑的桎梏，建立稳固的自我价值感。无论是职场压力、人际交往还是人生抉择，这本书都能为每个渴望成长的人提供清晰的路径。夏尔·佩潘以平实而富有洞察力的语言，让读者明白：自信不是无所畏惧，而是勇敢面对恐惧并继续前行。
目录
序
建立良好的联结：信心源自互动
刻苦训练：信心来自实践
倾听内心的声音：相信直觉
赞叹吧：美让人自信
做决定：疑虑中的自信
动手：实践中获得自信
行动起来：有行动，才有自信
仰慕：信心与榜样的力量
忠于欲望：化解信心危机的良药
相信未知的谜：对生活的信心
结论
参考书目
建立良好的联结：信心源自互动
刻苦训练：信心来自实践
倾听内心的声音：相信直觉
赞叹吧：美让人自信
做决定：疑虑中的自信
动手：实践中获得自信
行动起来：有行动，才有自信
仰慕：信心与榜样的力量
忠于欲望：化解信心危机的良药
相信未知的谜：对生活的信心
结论
参考书目
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