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内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装（套装全8册）
EPUB / 斯蒂芬·C·杨 / 人民邮电出版社有限公司 / 2020-12 / 《内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装（套装全8册）》是一套由人民邮电出版社精心策划的自我提升系列丛书。该套装集合了八本专注于个人成长与技能精进的著作，旨在帮助读者在职场与生活中建立内在自信，提升核心能力。- 4
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自信的力量（一部人人可学的自信手册，法国年度心理学NO.1重磅大书，自信是掌握面对未知的力量）
AZW3 / 夏尔·佩潘 / 江西人民出版社 / 2019-04 / 《自信的力量》是法国年度心理学NO.1重磅大书，由知名哲学家、作家夏尔·佩潘倾力打造。本书是一部人人可学的自信手册，深入探讨了自信的本质与来源，指出自信并非天生，而是可以通过实践与认知逐步培养的能力。作者以生动的故事和哲思案例，揭示了自信与勇气、行动、信仰之间的深层联系，引导读者在面对未知与挑战时，如何从内心生发出从容的力量。- 1
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自信的你真美【献给职场人的33堂跃迁课，从迷失方向到活出自我！】
AZW3 / 小出真由美 / 天津人民出版社 / 2021-08 / 《自信的你真美》是一本专为职场人士打造的自我成长指南，旨在帮助读者从迷茫和不安中找到自信，实现人生的跃迁。作者小出真由美结合自身丰富的人生经验和心理学知识，通过33堂精心设计的课程，引导读者逐步认识自我、接纳自我，并最终活出真实而充满力量的人生。- 1
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自信是所有问题的答案（万维钢、李松蔚、喻丰、徐勇 联袂推荐 -做朋友圈里不会出错的决策者 -你需要的不是乐观的判断也不是悲观的判断，你需要准确的判断）
AZW3 / 唐·摩尔 / 中信出版集团 / 2021-08 / 自信并非一种盲目的乐观或悲观的判断，而是对事实与可能性的一种准确评估。本书作者唐·摩尔，作为加州大学伯克利分校哈斯商学院教授以及顶尖的决策与谈判专家，在本书中系统阐述了自信的真正内涵——它源于正确的判断力，而非过度自信或缺乏信心。- 1
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自信思考——你的自信不需要任何根据。
AZW3 / 泉忠司 / 武汉大学出版社 / 2016-06 / 本书由日本作家泉忠司所著，旨在帮助读者摆脱传统对自信的误解，建立一种真正稳固且可持续的自信。- 1
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医治受伤的自信【三联·生活书店知心书系列｜豆瓣8.2分，精神科医生弗雷德里克•方热详述信心的机制，用鲜活案例传授自爱与表达自己的要诀】
AZW3 / [法]弗雷德里克•方热 / 生活书店出版有限公司 / 2016-07 / 自信是每个人生活中不可或缺的心理资源，但许多人却因过去的创伤、他人的评价或自我怀疑而深受自信缺失之苦。作为精神科医生和认知行为治疗专家，弗雷德里克•方热在本书中系统解析了自信的构成机制——包括自尊、自我能力和人际关系三个核心层面。他通过大量鲜活真实的临床案例，深入浅出地展示了低自信的心理根源：比如童年时期形成的…- 1
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内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装（套装全8册）【直面内心的恐惧，构建乐观和自信的人生底色！学习高效能人士的思维、心智和表达模式，助力职场突围！】
AZW3 / 斯蒂芬·C·杨 , 史少武 , 椎原崇 , 艾米·布兰 , 朱迪思·汉弗莱 , 曼迪·霍尔盖特 , 尹慕言 , Sophie / 人民邮电出版社有限公司 / 2020-12 / 本套装是人民邮电出版社于2021年推出的技能提升系列丛书，共包含8册，聚焦于个人内在自信的构建与职场软实力的全面提升。套装内容涵盖直面内心恐惧、培养积极乐观心态、学习高效能人士的思维模式、心智模式及表达技巧，…- 1
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自信思考——你的自信不需要任何根据。
PDF / 泉忠司 / 武汉大学出版社 / 《自信思考——你的自信不需要任何根据》是泉忠司所著的一本关于自信和自我提升的书籍。书中通过多个案例和实用方法，帮助读者建立无需依赖外部认可的自信。- 1
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自信思考——你的自信不需要任何根据。
EPUB / 泉忠司 / 武汉大学出版社 / 2016-06 / 《自信思考——你的自信不需要任何根据》是泉忠司所著的一本关于个人成长和自我提升的书籍。书中通过深入浅出的方式，探讨了如何建立和保持自信，强调了自信的重要性以及如何在不依赖外界评价的情况下，培养内在的自信。- 1
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自信交际法：15秒打动对方
EPUB / (日本)大串亚由美 / 《自信交际法：15秒打动对方》是由日本作家大串亚由美所著，主要讲述了如何在短时间内通过自信的交际技巧打动对方。书中详细介绍了如何通过肢体语言、语音语调以及心理策略来提升自己的交际能力，帮助读者在各种社交场合中更加自信和有效地与人沟通。- 1
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有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子
EPUB / 机械工业出版社 / 2017-08 / 《有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子》是一本关于家庭教育的书籍，旨在帮助父母在养育孩子的过程中找到平衡点，既给予孩子足够的自由，又设定必要的边界。书中通过丰富的案例和实用的建议，指导父母如何培养孩子的自信心和自律能力，帮助孩子在成长过程中建立正确的价值观和行为习惯。- 1
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找到真正的自己，就是自信！－擁有自信的7個祕訣
EPUB / 安妮．艾希頓（Annie Ashdown） / 如果出版 / 2017-10 / 《找到真正的自己，就是自信！－擁有自信的7個祕訣》是一本幫助讀者提升自信心的書籍。作者安妮．艾希頓通過多年的研究和實踐，總結出七個關鍵秘訣，幫助讀者發現自我、建立自信。- 1
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抓住幸福的秘密：化妆改变女人命运
EPUB / [日]密坦 / 《抓住幸福的秘密：化妆改变女人命运》是一本由日本作家密坦所著的书籍，主要探讨了化妆对女性生活的影响。书中不仅介绍了化妆的技巧，还深入分析了化妆如何提升女性的自信心，改变她们的生活态度和命运。通过实际案例和心理学分析，作者揭示了化妆背后的深层意义，帮助读者理解如何通过外在的改变来影响内在的心理状态，从而达到幸福的生活。- 1
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自信力：成为最好的自己(第二版) (心理学与生活系列)
EPUB / [英]罗布·杨(Rob Yeung) 著 / 人民邮电出版社 / 2013-05 / 《自信力：成为最好的自己(第二版)》是心理学与生活系列中的一本，由英国心理学家罗布·杨撰写。本书旨在帮助读者提升自信，通过科学的方法和实用的技巧，帮助读者克服自我怀疑，实现自我价值。- 1
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自我边界【告别“浆糊逻辑”，科学地坚持自己】
EPUB / 乔治·戴德 / 江苏凤凰文艺出版社 / 2019-09 / 《自我边界》是一本关于个人成长和心理健康的书籍，作者乔治·戴德通过深入浅出的方式，帮助读者理解如何在日常生活中科学地坚持自己，告别“浆糊逻辑”。书中提供了许多实用的方法和技巧，帮助读者建立健康的自我边界，提升自我认知和自信心。- 1
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自信力：成为最好的自己（第2版）
EPUB / 【英】罗布·杨（Rob Yeung） 著 / 人民邮电出版社 / 2018-04 / 《自信力：成为最好的自己（第2版）》是一本关于提升个人自信心的实用指南。作者罗布·杨通过深入浅出的语言，结合心理学和行为科学的最新研究成果，帮助读者理解和掌握自信的本质，并提供了一系列切实可行的策略和技巧，帮助读者在日常生活中逐步建立和增强自信心。- 1
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如何活出自主人生（5大步骤×21则个案×45个练习，手把手助你建立自信，活出自主人生！）
EPUB / 莫妮卡·A.波尔 / 成都：四川人民出版社 / 2020-11 / 《如何活出自主人生》是一本旨在帮助读者建立自信、实现自主生活的实用指南。书中通过5大步骤、21则个案和45个练习，手把手地指导读者如何逐步建立自信，摆脱依赖，活出真正属于自己的生活。- 1
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人前不會緊張的37個說話術：輕鬆開口．不再怯場！提升溝通力，主動出擊的超強說話力！
EPUB / 佐藤達郎 / 城邦出版集團 商周出版 / 2017-02 / 對自己想法沒信心，因而對說話心生恐懼； 無法完整地對主管簡報、發表言論； 明知對方不對，卻無法適當地提出自己的主張…… 現在再也不用吃悶虧了！只要克服這些，「說話」就能成為你在職場上的強大武器。 不知道有效的方法，還一直往錯誤方向努力，不僅不會帶來預期成果，反而更強化自己口才笨拙的認知。利用37種技巧改變努力的重點，任何…- 2
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内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装（套装全8册）【直面内心的恐惧，构建乐观和自信的人生底色！学习高效能人士的思维、心智和表达模式，助力职场突围！】
PDF / 斯蒂芬·C·杨 & 史少武 & 椎原崇 & 艾米·布兰 & 朱迪思·汉弗莱 & 曼迪·霍尔盖特 & 尹慕言 & Sophie / 人民邮电出版社 / 2021-01 / 《内在自信》是一套旨在帮助读者提升个人技能和自信心的书籍套装。本书通过直面内心的恐惧，构建乐观和自信的人生底色，学习高效能人士的思维、心智和表达模式，助力职场突围…- 2
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培养自信的孩子：亲子如是
EPUB / 戴洁 / 《培养自信的孩子：亲子如是》是一本关于亲子教育的书籍，旨在帮助家长通过科学的方法培养孩子的自信心。书中结合了心理学理论和实际案例，提供了许多实用的建议和技巧，帮助家长在日常生活中更好地引导孩子，增强他们的自我认同感和自信心。- 1
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内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装（套装全8册）【直面内心的恐惧，构建乐观和自信的人生底色！学习高效能人士的思维、心智和表达模式，助力职场突围！】
EPUB / 斯蒂芬·C·杨 / 人民邮电出版社有限公司 / 2020-12 / 《内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装》是一套旨在帮助读者直面内心恐惧，构建乐观和自信人生底色的书籍。通过学习高效能人士的思维、心智和表达模式，助力职场突围。- 1
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控場（控場是一種掌控氣場、主宰人際的神奇技術！一門讓你告別害羞與怯場的心理學科！）
EPUB / 菲爾圖 / 湖南文藝出版社 / 2014-03 / 《控場》是一本關於如何掌控氣場、主宰人際關係的書籍。作者菲爾圖通過心理學的角度，幫助讀者告別害羞與怯場，提升自信心和影響力。- 1
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金口玉言：21天掌握当众讲话诀窍
EPUB / 殷亚敏 / 《金口玉言：21天掌握当众讲话诀窍》是一本关于如何提升公众演讲能力的实用指南。作者殷亚敏通过多年的教学和实践经验，总结出一套系统的方法，帮助读者在短时间内掌握当众讲话的技巧。- 2
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自信心
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