内容简介
孕产妇的饮食与营养关系到孕妇与宝宝、产妇与宝宝的身体健康,关系到宝宝从孕育到出生后的生命质量。
广大女性在怀孕、分娩产后期间都希望了解如何合理安排自己的饮食,使自己和宝宝的营养达到最佳理想状态。
为此,我们特别组织了一批权威专家认真编写了《孕产妇饮食与营养手册》,用以指导孕产妇饮食、营养。
全书共分八章,分别为:孕前饮食与营养、怀孕前期饮食与营养、怀孕中期饮食与营养、怀孕后期饮食与营养、产后饮食与营养、孕妇生病食疗、孕产妇的饮食禁忌等内容,贯穿了孕产妇整个怀孕过程,全面、系统、准确和科学地介绍了孕产妇整个怀孕的饮食与营养问题,非常实用与具体,是指导孕产妇科学饮食与营养的营养师。
本书最大的特点是针对性强,它在孕产妇的身边,对孕产妇的生活能起到积极的指导作用。
相信广大孕产妇会爱不释手,受益匪浅。
目录
第一章 怀孕饮食与营养
1 孕妇要合理营养
……
第二章 孕前饮食与营养
1 怀孕之前及时改善饮食
……
第三章 怀孕初期饮食与营养
1 怀孕初期需要什么食品
……
第四章 怀孕中期饮食与营养
1 怀孕中期需要什么饮食
……
第五章 怀孕后期饮食与营养
1 怀孕后期需要什么饮食
……
第六章 产后饮食与营养
1 分娩后应吃什么饮食
……
第七章 孕产妇生病的食疗
1 孕妇水肿的饮食调理
……
第八章 孕产妇的饮食禁忌
1 要孩子的夫妻忌饮“可乐”
……
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