内容简介
《超强掌控》是由前美国联邦调查局（FBI）反间谍专家乔·纳瓦罗与心理学作家托尼·夏拉·波因特合著的一本关于非语言沟通与行为心理学的实用指南。本书将FBI多年实战中积累的“读人”技巧进行了系统化、通俗化的总结，帮助读者在日常生活和工作中迅速洞察他人的真实意图和情绪状态。
书中不仅介绍了如何通过身体语言（如面部表情、手势、站姿、眼神等）来解读对方心理，还深入探讨了如何运用这些技巧来提升自身的影响力与掌控力。作者结合大量真实案例，将复杂的心理学原理转化为易于操作的“行为识别法”，让读者能够在商务谈判、人际交往、职场沟通等场景中占据主动。
从识别欺骗信号到建立信任，从化解冲突到赢得合作，本书提供了一套完整的非语言沟通策略。无论是希望提升领导力的管理者，还是渴望改善社交关系的普通人，都能从中获得实用启发。全书语言生动，条理清晰，配以实例分析，既专业又接地气，是一本兼具科学性与可读性的行为心理学佳作。
目录
第一章 非语言行为：看不见的影响力
闪电式判断——事关成败的评判往往在瞬间做出
关键信息总是藏匿于不经意间
利害越大，非语言行为越重要
第二章 舒适or不舒适：非语言行为的作用机制
审问中的实验
舒适／不舒适范式与你的关系
人在舒适与不舒适状态下的三种反应
你在模仿别人吗？
第三章 你的身体会讲话
非语言行为的基本词汇
身体发出的非语言信息
第四章 你的行为就是你的态度
你的心态
你的态度
你的微笑
你的身姿
你的动作
你的声音
你的习惯
闪电式判断——事关成败的评判往往在瞬间做出
关键信息总是藏匿于不经意间
利害越大，非语言行为越重要
第二章 舒适or不舒适：非语言行为的作用机制
审问中的实验
舒适／不舒适范式与你的关系
人在舒适与不舒适状态下的三种反应
你在模仿别人吗？
第三章 你的身体会讲话
非语言行为的基本词汇
身体发出的非语言信息
第四章 你的行为就是你的态度
你的心态
你的态度
你的微笑
你的身姿
你的动作
你的声音
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