内容简介
《登天的感觉》是著名心理学家岳晓东博士的经典之作,以心理咨询师的视角,讲述了他在哈佛大学心理咨询中心实习期间亲身经历的十个经典案例。全书以平实而富有感染力的语言,展现了心理咨询如何帮助来访者从困惑、痛苦中走出,重获内心力量与自我成长的过程。
书中案例涉及学业压力、人际关系、自我认同、家庭冲突、情感困扰等多种常见心理问题,每个案例都细致呈现了心理咨询的完整流程:从初次会谈的建立信任,到深入探索问题根源,再到制定解决方案、进行干预和最终评估。作者不仅描述了咨询技术,更深入剖析了来访者内心世界的变化,让读者真切感受到心理咨询如何像“登天”一般,帮助人们突破心理障碍,达到心灵成长的新高度。
书名“登天的感觉”寓意着心理咨询所带来的那种豁然开朗、内心释然的奇妙体验。本书不仅适合心理咨询专业工作者和学生阅读,也对普通读者有重要启发——它帮助人们更好地理解自己和他人,学习如何面对生活中的心理困境,以及如何在专业人士的引导下实现自我探索与成长。
目录
林登街5号
我是全哈佛最自卑的人
我想从哈佛转学
我不要上哈佛大学法学院
问你是否还爱我
骗分被罚的思索
万般内疚为了谁
我是同性恋吗
我想约你出去行吗
我们的缘分尽了吗
走出心灵创伤的深渊
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