内容简介
本书是针对青春期孩子父母的心理指导手册，旨在帮助家长理解青春期孩子的情绪变化与心理需求。作者俞林鑫基于丰富的临床咨询经验，提出了“心理容器”这一核心概念，强调父母应成为孩子情绪的容纳者而非评判者。
书中系统介绍了五个关键步骤：觉察自身情绪、倾听而非说教、共情孩子的感受、设立界限并保持联结、以及事后反思与修复。每一步均配有真实案例和可操作的练习，帮助父母在冲突情境中保持冷静，减少对抗，建立信任。
本书不仅关注孩子的心理发展，也关注父母的自我成长，指出父母自身的情绪稳定是养育的基础。通过具体的沟通技巧和情绪管理方法，读者将学会如何在青春期风暴中稳住自己的船，同时陪伴孩子平稳渡过这一特殊时期。
全书语言平实，结构清晰，既有理论深度，又具实践指导性，适合所有面临青春期孩子挑战的父母、教育工作者及心理咨询师阅读。
目录
第一章 当孩子替家庭生病：透视失控的养育
第二章 从痛苦承载到心智化回应
第三章 父母的身份认同与角色转变
第四章 情绪管理：安全亲子依恋的关键
第五章 自尊重塑：从自我怀疑到内核稳定
第六章 关系修复：从控制博弈到爱的流动
参考文献
第二章 从痛苦承载到心智化回应
第三章 父母的身份认同与角色转变
第四章 情绪管理：安全亲子依恋的关键
第五章 自尊重塑：从自我怀疑到内核稳定
第六章 关系修复：从控制博弈到爱的流动
参考文献
重要申明：
本书由书友@xpld发布分享，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
本书由书友@xpld发布分享，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
