内容简介
《隐秘的羞耻感：影响终身的家庭暴力》是美国著名心理学家约翰·布拉德肖的经典著作之一。本书深入探讨了家庭暴力对个体心理造成的长期影响，特别是那种难以言说的羞耻感如何隐秘地塑造人的一生。布拉德肖指出，家庭暴力不仅仅是身体上的伤害，更是一种深刻的情感创伤，它让受害者——尤其是儿童——内化了一种 toxic 的羞耻感，认为自己有缺陷、不值得被爱。这种羞耻感往往被隐藏起来，甚至被当事人自己忽视，却持续地影响着他们的自尊、人际关系和心理健康。
书中，布拉德肖结合丰富的临床案例和个人经历，剖析了羞耻感的根源、表现和后果，并提供了切实可行的疗愈方法。他强调了识别和表达羞耻感的重要性，鼓励读者打破沉默，寻求支持，从而摆脱家庭暴力的阴影，重建健康的自我认知。本书不仅为受害者提供了疗愈指南，也为心理治疗师、社会工作者和关心家庭暴力问题的人士提供了宝贵的见解。
目录
推荐序
修订版序
初版序
第一章 健康羞耻感
第二章 毒性羞耻感
第三章 毒性羞耻感的主要来源
第四章 毒性羞耻感的藏身之地
第一部分 因羞耻产生的精神空虚
寓言故事 山洞中的囚犯
第五章 不再隐藏，不再孤独
第六章 毒性羞耻感转化为健康羞耻感
第七章 解救受伤的内在小孩，重演毒性羞耻感场景
第八章 整合自我
第九章 正视并改变内心的毒性声音
第十章 原谅自己，关爱自己
第十一章 处理亲密关系中的毒性羞耻感
第二部分 如何治愈毒性羞耻感
第十二章 精神与性
第十三章 羞耻感的启示性和革命性意义：探索精神命运
第十四章 培养健康羞耻感，收获七大精神福利
修订版序
初版序
第一章 健康羞耻感
第二章 毒性羞耻感
第三章 毒性羞耻感的主要来源
第四章 毒性羞耻感的藏身之地
第一部分 因羞耻产生的精神空虚
寓言故事 山洞中的囚犯
第五章 不再隐藏，不再孤独
第六章 毒性羞耻感转化为健康羞耻感
第七章 解救受伤的内在小孩，重演毒性羞耻感场景
第八章 整合自我
第九章 正视并改变内心的毒性声音
第十章 原谅自己，关爱自己
第十一章 处理亲密关系中的毒性羞耻感
第二部分 如何治愈毒性羞耻感
第十二章 精神与性
第十三章 羞耻感的启示性和革命性意义：探索精神命运
第十四章 培养健康羞耻感，收获七大精神福利
第三部分 培养健康羞耻感，实现精神觉醒
注释
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重要申明：
本书由书友@李李李发布分享，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
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