内容简介
本书以李白跌宕起伏的一生为脉络，借现代心理学之眼，深度融合历史考据、文本细读与心理学实证研究，注重学术性与通俗性的平衡，符合当下对“硬核内容+实用价值”的双重刚需，让盛唐气象滋养现代心灵。
在社会充满焦虑的今天，本书试图回应以下三个根本性的现代命题：（1）如何在不完美的现实中保持诗意？当内卷挤压每个人的生存空间，李白用“且放白鹿青崖间”给出了答案：通过认知重构，将政治挫败转化为山水审美；通过意义发现，流放途中写下“轻舟已过万重山”的生命寓言。（2）如何将痛苦转化为创造力的燃料？李白有很多悲愤之作，比如《蜀道难》《行路难》等，他的案例为创伤后成长提供了古典范本：痛苦不是终点，而是意义重生的起点。（3）如何平衡个性张扬与社会适应？在强调“社交商”的现代社会，李白“天子呼来不上船”的狂傲似乎格格不入。正是这种近乎偏执的心理真实性，使其避免了人格面具的异化。
他的生存模式提醒我们：健康的人格不是一味适应，也不是一律放纵，而是在自我坚持与社会妥协之间找到动态平衡。本书希望通过李白的案例帮助现代人应对压力，提升心理韧性。
目录
自序 穿越千年的月光：我们为何仍需要李白？
导论 李白的精神『培养基』从哪儿来？
卷一 李白的『心理资本』多么雄厚？
卷二 自信如何赋能？
卷三 李白的任侠、寻仙、学道，都是啥操作？
卷四漫游是诗意的远征还是英雄的苦旅？
卷五 李白的朋友圈藏着怎样的『社交算法』？
卷六 『谪仙』也要到处『求点赞』吗？
卷七 大唐『顶流IP』也有时间焦虑？
卷八 李白的『快乐星球』有多野？
卷九 啸与笑：灵魂充氧的工具箱
卷十李白如何接纳与享受孤独？
卷十一 李白的婚姻是不是围城？
卷十二 将韧性进行到底：最后的吟唱与涅槃
终篇 诗的量子永生：超越生命的意义建构
尾声 诗人的奥德赛
参考文献
导论 李白的精神『培养基』从哪儿来？
卷一 李白的『心理资本』多么雄厚？
卷二 自信如何赋能？
卷三 李白的任侠、寻仙、学道，都是啥操作？
卷四漫游是诗意的远征还是英雄的苦旅？
卷五 李白的朋友圈藏着怎样的『社交算法』？
卷六 『谪仙』也要到处『求点赞』吗？
卷七 大唐『顶流IP』也有时间焦虑？
卷八 李白的『快乐星球』有多野？
卷九 啸与笑：灵魂充氧的工具箱
卷十李白如何接纳与享受孤独？
卷十一 李白的婚姻是不是围城？
卷十二 将韧性进行到底：最后的吟唱与涅槃
终篇 诗的量子永生：超越生命的意义建构
尾声 诗人的奥德赛
参考文献
重要申明：
本书由书友@xpld发布分享，仅供学习交流使用，版权归原作者所有。如有侵权，请联系我们删除。
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