内容简介
《素食养生事典》特点:46种蔬果智慧健康素食。
食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等,常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用?内容完整详尽,全面解答您的疑惑。
最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材。
164道最受欢迎的健康美味素食大集合。
46种食材营养大揭秘,每种食材特别附2道养生素食做法,简单易学。
16道超人气异国风味素食。
法国、意大利、日本、韩国、印度……16道异国风味养生素食,带您吃遍全球素食佳肴,享受不一样的健康好滋味。
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