内容简介
很多人一生都在忙碌中度过,却还是碌碌无为。
长期的压力、没有时间享受生活已经成为当下人们普遍困扰的问题。
本书作者是享誉欧洲的时间和生活管理方面的专家,他在本书中通过教给人们系统化的时间管理方法:优先原则、正确地制订计划、授权、建立规则、切断信息的压力,帮助人们获得工作与生活的完美平衡。
目录
作者简介
赞誉
序言一
序言二 从时间的重负中解脱出来
第一部分
结束时间利用的误区:简化才能更清晰
第1章 时间误区之一:没有时间13
第2章 时间误区之二:越快越好21
第3章 时间误区之三:谁做得多,谁就会成功29
第4章 时间误区之四:互联网能够真正节省时间37
第5章 时间误区之五:同时处理多个任务可以节省时间45
第6章 时间误区之六:休息是多余的53
第7章 时间误区之七:磨蹭就代表懒惰62
第二部分
个体的差异:简化时间的性格类型
第8章 名副其实的迅速:行动迅速型人士80
第9章 创造力十足:思想型人士92
第10章 统揽全局:管理型人士104
第11章 一如既往的精准:精确型人士117
第12章 集合优势:做到更好130
第三部分
极简时间的方法:极简时间的工具
第13章 极简时间的工具1:优先原则142
第14章 极简时间的工具2:正确地制订计划156
第15章 极简时间的工具3:授权174
第16章 极简时间的工具4:切断信息的干扰188
第17章 极简时间的工具5:建立秩序206
第四部分
极简时间的原则:少一点,却要更好一点
第18章 平衡:让生命之轮和谐地转动233
第19章 插上想象的翅膀:这是我的梦想247
第20章 直奔目标:现在愿望终于实现259
第21章 精简之妙:少一点,却要更好一点276
第五部分
马上行动:踏上成功之路
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