内容简介
★ 时间并不存在,它只是我们的一种幻觉吗?
★ 2011年英国最佳科普图书,教你掌握控制时间的技巧,
延缓时间流逝速度,让你100%地活在当下!
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这是一个非常有趣的调查研究……泰勒的书引人入胜,在阅读的时候会让人觉得时间转瞬即逝。
——《先驱报》(Herald)
非常具有煽动性,而且文笔流利,不拘泥于文字,从不使用晦涩的科学知识,却也从未涉猎伪科学,这本书真的会让你开始思考怎样才能获得自由。
——《独立报》(Independent)
在这本既是实用手册,又是心理学教科书式的著作,史蒂夫•泰勒(Steve Taylor)为我们展现了时间在某种程度上是一种幻觉的观点,它被诸如我们的年龄、无聊临界值以及孩子般的好奇心等条件所决定。
为了让时间流逝的速度像我们所期望的那样加快或者减慢,我们可以选择改变我们的感知,这一办法是可行的,泰勒将在这本书中告诉我们怎样做到这点。
——《好书志》(The Good Book Guide)
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在这本独具启发性的书中,心理学家史蒂夫•泰勒以独特的视角解释了为什么我们对时间的感知会发生改变,以及我们该怎样在自己的生活中掌控时间。
援引了大量有关时间流逝缓慢的事例——童年时期,吸食迷幻药或者催眠过后,发生意外事故和紧急事件之时,冥想和精神体验时,处于“巅峰状态”的运动员,以及世界上一些原住民的体验——并结合现代物理学证据和他自己的调查研究,泰勒提出,我们正常的时间感只是一种幻觉。
我们已经将时间看作是敌人——一种总是与我们赛跑的东西。
我们将太多的时间花费在留意过去和未来上。
《时间心理学》向我们展示了应该怎样控制我们的时间感,怎样有效地增加我们生命的长度,并提高生活的质量。
但本书最终想告诉读者的是:我们能拥有的,只有现在。
目录
导言
第一章 时间心理学的前四条法则
第二章 信息是怎样拉长时间的:对前两条法则的说明
第三章 专注和时间:对第四和第五条法则的解释
第四章 时间停止之时:时间心理学的第五条法则
第五章 跨越文化的时间
第六章 永恒的瞬间:较高的意识状态(HSCs)和时间
第七章 时间的幻觉
第八章 控制和扩展时间
第九章 扩展和超越时间
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