内容简介
在本书中,作者主要讲了两部分内容,一部分是关于强大脑训练的具体项目、方法和心得;第二部分就是如何将这些记忆方法和需要学习的材料结合在一起。
其中有非常重要的两大工具:记忆宫殿和思维导图,这两个工具都需要和具体的图像记忆理论和思维训练理论结合起来,不断强化训练,才可以成为大脑的强大工具。
你使用得越多,训练的越多,你的大脑终将成为强大脑,让我们一起努力。
每个人都有无限可能,这和你本身的天赋无关,重要的是你坚毅的品质。
作者简介
雷南燕 2015年世界记忆大师 青少年世界记忆大师教练 思维导图训练专家 快速阅读训练专家 中国移动金讲台讲师 中国记忆力训练网高级讲师 她能用40秒记忆一副扑克牌,1小时记忆1500个无规律数字, 1天倒背如流100首古诗词,3天背下《道德经》,7天背下《论语》。
除了对记忆力有深入的学习和训练外,她每天还坚持阅读和写作训练,擅长用快速阅读和思维导图阅读、整理和学习一本书。
目录
第1课 大脑的奇迹
1 “最强大脑”解密
2 世界脑力锦标赛
第2课 最强记忆六要素
1 左右脑分工理论
2 专注力是记忆之门
3 想象力是记忆的关键
4 打造一套记忆宫殿
5 观察力是记忆的钥匙
6 逻辑思维是记忆之友
第3课 大脑训练最强工具——思维导图
1 思维导图介绍
2 思维导图的五大要素
3 思维导图绘制的基本规则
4 思维导图的实际运用
第4课 背课文万能公式
1 导图背课文的原理
2 导图背课文的方法
3 现代文背诵
4 《弟子规》数字定桩法记忆
5 《道德经》地点桩记忆
6 《论语》关键词联想法记忆
第5课 如何快速阅读一本书
1 快速效阅读刻不容缓
2 快速阅读原理
3 阅读需要借助哪些工具
4 建立良好的阅读习惯
5 眼睛训练
第6课 学科运用
1 英语单词轻松记
2 历史知识巧妙记
第7课 多训练是王道
1 日常生活中如何训练大脑
2 三个月时间如何拿下“记忆大师”称号
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