内容简介
《避开思维陷阱》探讨了如何进行积极、正向的思考。
“每一种思想都会带来相应的结果。
”这句话可以说是人类历史上最为古老的箴言。
人们做一件事情的动机品格往往决定了这件事情的结果,所以,进行思维方式的训练非常重要,它将深刻地影响我们做事的动机和成效。
在本书中,美国著名心理学家阿伦•马丁•克兰提出了正向思维训练的三个层面:如何去进行思考;如何停止对某一特定事件的思考;以及如何将原先的思想替换为另外一种思想。
从而帮助人们消除错误、不和谐的思考方式,进行自我提升,最终在生活中获得更多成就感与幸福感。
本书英文版1905年首印,其后多次再版和加印,是欧美公认的心理学经典读物之一。
作者简介
阿伦•马丁•克兰(1839—1914,Aaron Martin Crane),美国著名心理学家、作家、教育家、新思想运动(20世纪美国历史上重要的心理学思潮,它教导人们凭借自己的努力拯救自己,开发潜在的能量,坚持真实的人性,变得更加强大、善良)代表人物。
目录
第一章 简介
第二章 思考对身体行动的影响
第三章 有意的行动
第四章 无意的行动
第五章 一般的论述
第六章 其他专家的看法
第七章 心智与身体的相互关系
第八章 外在事情的影响
第九章 法则
第十章 不和谐的思想
第十一章 如何控制思考
第十二章 如何运用替代的思想
第十三章 即时的行动
第十四章 坚持不懈
第十五章 并不总是那么容易
第十六章 身体态度的影响
第十七章 完全属于你一个人的工作
第十八章 摧毁不和谐的思想
第十九章 进退维谷
第二十章 道德辨别力
第二十一章 一点分析及其运用
第二十二章 习惯
第二十三章 思考与健康之间的关系
第二十四章 原则的摘要重述
第二十五章 焦虑的习惯
第二十六章 商业成功
第二十七章 集中注意力
第二十八章 早期训练的重要性
第二十九章 三个典型的例子
第三十章 罪恶的惩罚
第三十一章 一个故事及其教训
第三十二章 关于契约的故事
第三十三章 借据的故事
第三十四章 关于这些故事的讨论
第三十五章 敏感
第三十六章 怜悯
第三十七章 心理暗示
第三十八章 催眠的控制
第三十九章 环境的影响
第四十章 每个人都需要为自身负责
第四十一章 思想控制才是真正的自我控制
第四十二章 人是自我的建构者
第四十三章 完美的可能性
跋
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