内容简介
本书讲述的是如何生活的科学,它按照个体发展的时间顺序,结合大量临床案例和治疗经验,通过对问题儿童身体与精神、意识记忆与无意识记忆、生活风格与社会兴趣的深入分析,探索个人缺陷所引发的社会适应不良以及由此产生的自卑情结,引领我们认识生命不同阶段问题的形式、本质和根源,从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题。
目录
目 录
导读 活出阿德勒心理学,择你所爱的人生
推荐序一 来自维也纳的心灵教育大师
推荐序二 近看是矮子,远看是巨人
第一章
个体心理学原理 ‖001
一个人遗传了什么不重要,重要的是他在早期生活中如何利用自身的遗传特质。
第二章
克服缺陷 ‖021
总想远离那些比自己强的孩子,而与比自己弱的孩子玩,这种不正常的自卑感被称为“自卑情结”。
第三章
自卑情结和优越情结 ‖038
具有自卑情结的人假定自己是优越的,进而产生了优越情结;正常的个体没有优越情结,甚至都没有优越感。
第四章
生活风格 ‖054
山谷中松树的生长方式和山顶的松树不一样,人类也是如此。
第五章
早期回忆 ‖069
早期回忆不是原因,它们只是一些线索,让我们知道过去发生了什么,以及事态是如何发展的。
第六章
行为和态度 ‖084
行为本身源于态度,又是态度的表达;态度是个体对生活的表现。
第七章
梦及其解析 ‖099
意识和无意识共同构成了完整的个体。
梦是个体心理的表达和活动形式。
第八章
问题儿童及教育 ‖114
所有问题儿童具有某些共同的特征。
通常来说,他们都很懦弱。
第九章
错误的生活风格:
一个案例 ‖136
孩子只想到处惹事,搞得大家围着他团团转。
这些行为与他的生活目标和原型是一致的。
他的目标就是凌驾于他人之上并控制他人,占据父母所有的注意力。
第十章
行为不良和缺乏社会兴趣 ‖150
有些人之所以没有自卑情结和优越情结,是因为他们的社会兴趣、勇气和常识使他们将自卑感和优越感应用在对社会有意义的方面。
第十一章
恋爱和婚姻 ‖162
只有能够适应社会的人才能解决恋爱和婚姻问题。
大多数婚姻问题都是因为当事人缺乏社会兴趣。
第十二章
性欲和性问题 ‖176
性欲在生命早期就出现了。
性驱力应该被约束在一个有意义的目标之内。
第十三章
结论 ‖188
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