敬子的整理收纳课

内容简介

收纳,就是收心。

看了很多攻略,却还找不到适合自家的整理收纳法?

想要断舍离,却犯选择困难症,不知从何扔起?

不知道怎么处理前任留下的物品和回忆?

想让家的整理收纳变得有逻辑可循,而非简单机械重复?

——你需要一次关于整理收纳的“认知升级”!

比整理空间更重要的,是让大脑变得有秩序、有逻辑。
只有头脑依循逻辑、内心回归秩序,物品才可能井井有条。
小到居室环境,大到亲密关系,甚至失落已久的人生梦想,都蕴藏在这种逻辑和秩序中。

整理收纳不仅是一项家务技能,也是人生的基本技能。
不仅能让小家越住越大,也能帮你减轻记忆负担,提高生活、工作效率。

一个有逻辑、有秩序的家,是能滋养生命的。
在好的家中,人的内心也会逐渐丰盈起来,拥有更好的形象和人际关系,也能给你的爱人、孩子带来美好的家庭记忆。

整理≠收纳,二者也有先后顺序。

整理收纳学导师敬子博士,教你如何用极简的法则,让家里井然有序:

一个测试:确定与性格相符的个性化收纳风格;

三步流程:手把手带你完成整理大法;

五个标准:好生活是扔出来的;

七大分类:用思维导图帮物品找到最舒适的归处。

书中还特别收入作者的“得到”整理收纳课程精选互动案例,让你能在课程讲义的基础上,看到更多有针对性的、灵活变通的国内真实案例,真正学以致用。

【编辑推荐】

“得到”4万+订阅,《如何做好断舍离》主理人敬子力作,开创适合中国家庭的整理收纳术。

日本JALO(生活规划整理)协会创始人高原真由美,“得到”创始人罗振宇,“果壳”创始人、“在行”CEO姬十三鼓掌推荐。

献给每一个热爱生活之人。
不仅提供行之有效的整理方法,也提供适合不同性格的收纳方式。
每章附有敬子与读者的互动问答和经典案例,让整理更加生动、实用。

头脑的逻辑带来生活的秩序。
敬子将“断舍离”“心动整理”“规划整理”以及心理学理论融会贯通,把整理术建立在清晰的逻辑、秩序之上。

整理收纳不是简单的家务,更是人生的基本技能。
《了不起的居住者》提供重新审视生活、认识自己的方法,教会读者改善个人形象和人际关系,掌控生活,提升幸福感。

【名人推荐】

高原真由美•日本JALO(生活规划整理协会)创始人、理事长

这是一本献给追求未来,追求丰富生活的人的必读之书,不止是现在,未来三年、五年后仍会对你的生活持续发挥作用。

罗振宇•得到创始人

人怎么才能认识自己?有一个非常简便的办法,就是看自己攒的那些东西:它们其实就是你各种无意识的内在需求、凌乱大脑的实体显现。
所谓整理,就是通过决策东西的去留,来对自己进行心理治疗。
敬子的人生整理魔法,带你重新认识自己,享受有控制感的美好人生。

李倩•得到副总裁

未经省察的人生不值得过,未经检视的物品,也不该占据你的生命。
每天跟自己喜欢的东西在一起,彼此珍惜,好好对待。

姬十三•果壳创始人、在行CEO

敬子是由在行成长起来的行家。
从一个个真切的学员评论可知,这一路走来,她不仅改变了许多人的生活品质,还改变了很多人的人生态度。

周一妍•自媒体“第一整理术”出品人

我真诚地向大家推荐敬子的《了不起的居住者》,我相信这不只是一本教你居住智慧的书,更重要的是,帮助你整理出一个了不起的自己。

作者简介

敬子

中国规划整理塾联合创始人

日本JALO(生活规划整理协会)首位中国认证讲师

国内整理界公认的整理师导师

“得到”整理精品课主理人

“在行一点”整理课程主讲人

“在行”评分最高整理收纳行家

“第1整理术”整理基础课主讲人

以整理为手段帮助人们探索更美生活

目录

开 篇 你的人生需要一场整理
Part 1 扔东西的五个标准
Part 2 属性决定处理策略
Part 3 理清思路好动手
Part 4 现场整理三步走
Part 5 整理优化亲密关系
Part 6 特殊物品理性对待
Part 7 为实现梦想而整理
Part 8 因人而异,确立收纳风格
Part 9 降低物品信息干扰
Part 10 建立物品分类结构
Part 11 打造宜居空间
Part 12 好习惯防止复乱
后 记