知海精选书单

面对哀伤与失去

面向正在经历失亲、关系结束或重大失去的成年人及陪伴者,按三个阶段组织 10 本书,帮助读者理解哀伤差异、避免阶段论误用,并知道何时求助。

进阶 10 本书 12—16 周
书单封面:面对哀伤与失去
阶段 1

认识哀伤不是单一路径

先从“认识哀伤不是单一路径”开始,建立理解主题所需的入口。

01
《生命之轮》封面
必读

生命之轮

[美]伊丽莎白·库伯勒-罗斯

EPUB · 0.88 MB

《生命之轮》是进入“认识哀伤不是单一路径”的起点,用来建立本阶段最重要的观察坐标。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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02
《哀伤疗愈》封面
必读

哀伤疗愈

【美】刘新宪

AZW3 · 0.77 MB

《哀伤疗愈》从另一种材料或写法补充“认识哀伤不是单一路径”,适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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03
《你可以不怕死》封面
选读

你可以不怕死

一行禅师

EPUB · 0.09 MB

《你可以不怕死》扩展了“认识哀伤不是单一路径”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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阶段 2

听见失去者的真实经验

再进入“听见失去者的真实经验”开始,比较不同材料、经验和解释方式。

04
《死亡如此多情:百位临床医生口述的临终事件》封面
必读

死亡如此多情:百位临床医生口述的临终事件

中国医学论坛报社

AZW3 · 0.33 MB

《死亡如此多情》是进入“听见失去者的真实经验”的起点,用来建立本阶段最重要的观察坐标。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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05
《当呼吸化为空气》封面
必读

当呼吸化为空气

(美)保罗·卡拉尼什

EPUB · 0.37 MB

《当呼吸化为空气》从另一种材料或写法补充“听见失去者的真实经验”,适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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06
《相约星期二》封面
选读

相约星期二

[美] 米奇·阿尔博姆

EPUB · 0.2 MB

《相约星期二》扩展了“听见失去者的真实经验”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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07
《奇想之年》封面
选读

奇想之年

[美]琼·狄迪恩

EPUB · 0.34 MB

《奇想之年》扩展了“听见失去者的真实经验”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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阶段 3

重新组织生活与关系

最后通过“重新组织生活与关系”开始,把前两阶段的认识放进更宽的坐标。

08
《生命的重建》封面
必读

生命的重建

(美)露易丝·海//谢丽尔·理查森,译者:毛培茜

EPUB · 1.24 MB

《生命的重建》是进入“重新组织生活与关系”的起点,用来建立本阶段最重要的观察坐标。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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09
《活出生命的意义》封面
必读

活出生命的意义

维克多·E·弗兰克尔

EPUB · 0.6 MB

《活出生命的意义》从另一种材料或写法补充“重新组织生活与关系”,适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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10
《最好的告别》封面
选读

最好的告别

[美] 阿图·葛文德

EPUB · 2.0 MB

《最好的告别》扩展了“重新组织生活与关系”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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