必读
知海精选书单
孤独、友谊与社会联结
面向感到孤立、关系稀薄或正在重建社交生活的成年读者，按三个阶段组织 10 本书，帮助读者区分独处、孤独与社会隔离，并从研究、个人经验和社区行动三个层面理解联结。
入门
10 本书
10—14 周
先分清独处与孤独
先从“先分清独处与孤独”开始，建立理解主题所需的入口。
必读
孤独传:一种现代情感的历史(全方位理解孤独的跨学科指南,助你远离情感黑洞的真诚之书!)
《孤独传》从另一种材料或写法补充“先分清独处与孤独”，适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照，但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。
选读
理解联结的心理与社会机制
再进入“理解联结的心理与社会机制”开始，比较不同作品、经验和解释方式。
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与人联结 (“世图心理”萨提亚生命能量之书)
《与人联结》扩展了“理解联结的心理与社会机制”的范围，用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照，但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。
选读
回到友谊与公共经验
最后通过“回到友谊与公共经验”开始，把前两阶段的认识放进更宽的坐标。
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