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共情力（哈佛大学前讲师首创共情认知行为疗法，助你解决压力引起的焦虑和恐惧）
EPUB / 亚瑟•乔拉米卡利 / 北京联合出版公司 / 2017-04-01 / 现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为…- 1
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