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体能

电子教材-初中-体育与健康-人教版-教师用书-（根据2022年版课程标准修订）义务教育教科书•体育与健康教师用书体能（全一册）

PDF / 人民教育出版社 / 本书是根据2022年版课程标准修订的初中体育与健康教师用书，适用于义务教育阶段的体育与健康教学。内容涵盖体能训练的各个方面，旨在帮助教师更好地进行体育与健康课程的教学。
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电子教材-初中-体育与健康-冀教版-教师用书-（根据2022年版课程标准修订）义务教育教科书•体育与健康教师用书体能（全一册）

PDF / 本书是根据2022年版课程标准修订的初中体育与健康教师用书，适用于冀教版教材。内容涵盖体能训练的各个方面，旨在帮助教师更好地进行体育与健康课程的教学。
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核心体能训练：释放核心潜能的动作练习和方案设计

EPUB / 格雷格·布里滕纳姆,丹尼尔·泰勒 / 人民邮电出版社 / 2019-09-01 / 编辑推荐
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TRX悬吊训练全书

EPUB / 杰伊·道斯 / 人民邮电出版社 / 2019-02-01 / 《TRX悬吊训练全书》是一本全面介绍TRX悬吊训练的指南。TRX悬吊训练是一种利用自身体重和重力进行全身锻炼的训练方法，能够有效提升力量、平衡、灵活性和核心稳定性。
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再见，健身房:徒手与器械体能训练

EPUB / 高宇 / 河北科学技术出版社 / 2015-10-01 / 这是一位有着十多年健身经验的高级体能师带给我们的礼物。
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