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功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计
AZW3 / 【美】胡安·卡洛斯（JC）·桑塔纳（Juan Carlos Santana） / 人民邮电出版社 / 2017-03 / 本书是一本系统介绍功能性训练理念、方法与实践的专业著作，旨在帮助运动员、教练员及健身爱好者通过科学的训练提升运动表现，预防运动损伤。作者胡安·卡洛斯·桑塔纳是国际知名的力量与体能训练专家，拥有丰富的运动员训练经验，书中凝聚了他多年的实践精华。- 1
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动作设计
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