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压抑基本知识

  • 哈佛减压课

    哈佛减压课

    EPUB / [美]约瑟夫·施兰德,[美]利·迪瓦恩 / 中信出版社 / 2017-01-17 / 现代人的生活中,处处充满了压力。大量研究已证明,压力若得不到很好的治疗或排解,就很有可能引起相关的生理疾病,包括心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统疾病、脑部疾病或其他常规疾病,从而严重影响我们的健康和生活。
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  • 压力管理实务(第2版) (现代企业人力资源管理实务丛书8)

    压力管理实务(第2版) (现代企业人力资源管理实务丛书8)

    EPUB / 李焰 / 机械工业出版社 / 2012-01-01 / 这是一个人人都喊苦喊累的时代。社会的进步、科技的发展、日趋激烈的竞争不仅为我们带来了前所未有的便利与快捷,而且也给我们带来了巨大的压力,每一个人都感到在看似轻松的时代,压力无处不在,危机十面埋伏。比尔盖茨说,微软距离倒闭永远只有18个月;海尔的首席执行官张瑞敏说,我每天都如履薄冰,战战兢兢......这些商界英才不断给自己施压,…
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