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家庭饮食

食不厌’精’精明主妇不可不知的营养智慧 (国康民健生活丛书)

AZW3 / 范志红 / 吉林科学技术出版社 / 2010-03 / 本书由营养学专家范志红教授撰写，旨在为现代家庭主妇提供科学、实用的营养知识与饮食智慧。全书以“食不厌精”为核心概念，强调精细饮食并非指过度加工，而是追求食材选择、搭配与烹饪的精准与智慧。
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