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尼古丁成瘾

上瘾五百年：烟、酒、咖啡和鸦片的历史

EPUB / [美] 戴维·考特莱特 / 中信出版集团 / 2014-07 / 本书是一部关于全球瘾品物质传播与影响的经典历史著作。作者戴维·考特莱特以烟、酒、咖啡、鸦片等具有成瘾性的物质为线索，跨越五个世纪，讲述了它们如何从地方性的传统用品演变为全球性商品，并深刻改变了人类社会的经济、政治、文化和日常生活。
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被绑架的心灵

AZW3 / 戴维·凯斯勒 / 浙江人民出版社 / 2020-06 / 《被绑架的心灵》是美国知名精神病学家戴维·凯斯勒的著作，书中深入探讨了人类情感与行为中一种令人困惑的现象：我们为何会在不知不觉中陷入某种执念、成瘾或心理困境，仿佛心灵被某种力量“绑架”。
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Chump Change: A Novel

MOBI / Dan Fante / HarperCollins / 2009-11 / 《Chump Change》是美国作家丹·凡特（Dan Fante）的一部半自传体小说，讲述了主人公布鲁诺·凡特（Bruno Dante）在洛杉矶的底层生活中挣扎的故事。布鲁诺是一个酗酒、吸毒、愤世嫉俗的出租车司机，他对自己的生活和整个世界都感到厌倦和不满。小说通过布鲁诺的视角，展现了他与家人、朋友以及陌生人…
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Easy Way to Stop Smoking

MOBI / Allen Carr / Clarity Marteting USA / 2012-01 / 《艾伦·卡尔的轻松戒烟法》是一本颠覆传统戒烟观念的经典著作。作者艾伦·卡尔通过独特的心理分析法，揭示了吸烟背后的真相：吸烟并非享受，而是尼古丁成瘾带来的虚假幻觉。本书指出，戒烟之所以困难，不是因为需要强大的意志力，而是因为吸烟者被社会谎言和错误认知所束缚。
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