被绑架的心灵

内容简介

《被绑架的心灵》是美国知名精神病学家戴维·凯斯勒的著作，书中深入探讨了人类情感与行为中一种令人困惑的现象：我们为何会在不知不觉中陷入某种执念、成瘾或心理困境，仿佛心灵被某种力量“绑架”。

作者通过多个真实案例和科学分析，揭示了当人们的注意力被特定刺激（如物质依赖、情感依恋或思维模式）过度占据时，大脑如何发生改变，进而引发失控的行为。书中结合神经科学、心理学和临床经验，解释了成瘾、强迫、抑郁等问题的共同机制。

凯斯勒博士提出了“吸引性刺激”这一核心概念，认为当某个目标或体验过度吸引我们的注意力时，它会劫持大脑的奖赏回路，使人失去自由意志。本书不仅提供了对这类现象的科学洞察，还给出了走出困境的实用策略，帮助读者重新掌控自己的生活和心智。

第一部分人性的谜团
  第1章当心灵被绑架
  第2章对俘获的科学认识与研究
  第3章俘获面面观：是什么让我们欲罢不能
第二部分俘获的危险模式
  第4章当俘获指向自我：再说华莱士
  第5章当俘获指向外界：暴力、伤害与恐怖主义
第三部分俘获的友善创造模式
  第6章俘获与灵性
  第7章寻找俘获的积极意义
结语重塑心灵，找回自我

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