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自我与无意识（荣格心理学派入门必读原典，其毕生思想的浓缩精华）
AZW3 / 【瑞士】卡尔·荣格 著 庄仲黎 译 / 上海文艺出版社 / 2021-06 / 《自我与无意识》是瑞士心理学家卡尔·荣格的代表作之一，也是理解荣格心理学体系的入门经典。本书浓缩了荣格毕生思想的精华，深入探讨了自我与无意识之间的关系，揭示了人类心灵深处的奥秘。- 1
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超效自控：掌控情绪和心态的65堂课
AZW3 / 魏冰冰 / 中国法制出版社 / 2018-12 / 本书是一本关于自我管理与心理建设的实用指南，通过65个具体课程，系统性地帮助读者提升情绪控制与心态调节能力。作者从认知心理学与行为科学角度出发，结合大量生活案例，深入剖析了情绪产生的根源、负面思维的成因，并提供了可操作的应对策略。- 1
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我是谁，或什么：一部心与自我的辩证奇想集（关于“我”的终极哲学问题，嬉皮年代的思想群峰 本书可能烧掉你的脑子，但有办法帮你复活（无数个）…… 理想国出品）
PDF / [美]侯世达 & [美]丹尼尔·丹尼特 / 理想国 / 1981 / 《我是谁，或什么：一部心与自我的辩证奇想集》是一本探讨‘我’这一终极哲学问题的书籍。作者侯世达与丹尼尔·丹尼特通过对心与自我的辩证分析，带领读者进入一场思想的冒险之旅。- 1
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夜空总有最大密度的蓝色（最果夕日——做你自己，暴击孤独！）
EPUB / 最果夕日 / 上海人民出版社 / 2018-09 / 《夜空总有最大密度的蓝色》是日本诗人最果夕日的代表作之一，以其独特的诗风和深刻的情感表达，赢得了广大读者的喜爱。本书收录了作者的多首诗歌，通过对孤独、自我、爱情等主题的探讨，鼓励读者勇敢做自己，直面生活中的孤独与挑战。- 1
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渡边淳一：“爱”的故事（日本著名文学大师渡边淳一关于爱情、人生、自我的最感性也最理性的感悟，套装共6册；）
EPUB / 渡边淳一 / 青岛出版社 / 2021-01 / 《渡边淳一：“爱”的故事》是日本著名文学大师渡边淳一关于爱情、人生、自我的最感性也最理性的感悟，套装共6册。本书通过渡边淳一的独特视角，深入探讨了爱情的多重面貌，以及在现代社会中，人们如何在爱情与自我之间找到平衡。- 1
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当自我来敲门：构建意识大脑
EPUB / 安东尼奥·达马西奥 / 北京联合出版公司 / 2018-01 / 《当自我来敲门：构建意识大脑》是安东尼奥·达马西奥的又一力作，深入探讨了意识的起源和大脑的运作机制。书中，作者通过丰富的神经科学研究和临床案例，揭示了自我意识如何在大脑中形成，并探讨了情感、记忆和决策在意识构建中的作用。- 1
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斯通纳（即使不能拥有完美的生活，所幸追求过完整的自我）
EPUB / [美]约翰·威廉斯 / 上海人民出版社 / 2016-01-01 / 《斯通纳》讲述了生命中最重要的部分:爱,认同,怜悯,志业,傲骨,信任与死亡。- 1
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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
EPUB / 李宏夫 / 中国人民大学出版社 / 2020-08-10 / 良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争,这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见,或者强行将其埋藏;否则总有一天,它们会喷涌出来,反噬你的健康,甚至是你的社交和生活的方方面面,将你拉入痛苦的深渊。- 1
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情绪-自我控制
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