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幸福方法论

  • 幸福的要素（《幸福的方法》作者新作，帮你获得艰难时刻的希望、坚韧和意义）

    幸福的要素（《幸福的方法》作者新作，帮你获得艰难时刻的希望、坚韧和意义）

    AZW3 / 泰勒·本·沙哈尔 / 中信出版集团 / 2022-08 / 泰勒·本·沙哈尔，哈佛大学最受欢迎的幸福课教授，在《幸福的要素》一书中，为我们揭示了在艰难时刻依然能够保持希望、坚韧和意义的秘密。本书并非一本简单的励志读物，而是基于积极心理学、哲学和神经科学的交叉研究，提供了一套切实可行的幸福提升法则。
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    幸福的方法

    AZW3 / [美]泰勒·本-沙哈尔 / 中信出版社 / 2013-01 / 《幸福的方法》是哈佛大学最受欢迎的幸福课教授泰勒·本-沙哈尔的经典作品。本书基于积极心理学的科学研究，颠覆了传统上对幸福的误解，提出幸福不是一种偶然的运气，而是一种可以通过学习和练习获得的能力。
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