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为什么我们总是在逃避【武志红五星推荐！斯坦福大学爆款自我认知课】
AZW3 / 约瑟夫·布尔戈 / 中国友谊出版公司 / 2019-02 / 本书由斯坦福大学广受欢迎的自我认知课程内容整理而成，旨在帮助读者识别并打破那些阻碍个人成长的心理防御机制。作者约瑟夫·布尔戈博士通过大量真实案例和心理学研究，深入剖析了人们为何会习惯性逃避痛苦、恐惧、羞耻等负面情绪，以及这种逃避行为如何在潜意识中影响我们的工作、人际关系和心理健康。- 1
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心理防御机制
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