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快速食譜

慢食快做：今天開始的健康美味料理 (美麗生活系列)

EPUB / [日]北村光世 / 2014-03 / 《慢食快做：今天開始的健康美味料理》是日本知名料理專家北村光世的作品，書中介紹了如何在忙碌的生活中，快速製作出健康美味的料理。書中包含了多種簡單易學的食譜，適合現代人快節奏的生活方式。
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15分鐘越吃越精瘦

EPUB / 喬．韋克斯(Joe Wicks) / 城邦出版集團商周出版 / 2017-06 / 《15分鐘越吃越精瘦》是由健身教練喬．韋克斯所著的一本健康飲食指南。本書旨在幫助讀者通過簡單的飲食調整，在短時間內達到減脂和增肌的效果。書中提供了多種快速準備的健康食譜，適合忙碌的現代人。
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