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元认知:改变大脑的顽固思维
AZW3 / (美) 迪绍夫 / 机械工业出版社 / 2014-09 / 本书深入探讨了元认知这一心理学概念,帮助读者理解如何通过自我觉察和思维监控来改变大脑中根深蒂固的思维模式。作者迪绍夫结合认知科学和神经科学的最新研究成果,揭示了人类思维为何容易陷入固执、偏见和惯性,并提供了实用的策略来突破这些思维限制。- 1
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改变你想法的101篇文章(谷爱凌同款,TikTok热门书,要点归纳清晰认识自己,接纳自己,改变自己的自我启发之书)
AZW3 / 布里安娜·威斯特 / 中信出版集团 / 2022-09 / 本书是一本自我启发与心理成长的经典之作,由布里安娜·威斯特精心撰写,收录了101篇短小精悍、直击心灵的文章。这些文章旨在帮助读者打破原有的思维模式,重新认识自我、接纳自我,并最终实现积极的改变。- 1
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成功的要素:打破失败定式的16条法则
AZW3 / 【美】西蒙·雷诺兹(Simon Reynolds )著 / 中国人民大学出版社 / 2017-06 / 《成功的要素:打破失败定式的16条法则》是一本旨在帮助读者重塑成功思维、摆脱失败模式的实用指南。作者西蒙·雷诺兹通过丰富的案例与心理学、行为学研究成果,提炼出16条可操作的核心法则,引导读者识别并打破那些潜藏在日常行为与决策中的失败定式。- 1
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思维改变
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