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户外运动

野外攀爬游走技能

EPUB / （美）罗斯特编著 / 现代出版社 / 2016-06 / 本书详细介绍了野外攀爬、游走等户外生存技能，旨在帮助读者掌握在自然环境中安全移动和应对挑战的方法。内容涵盖攀岩、绳索技术、徒步技巧、地形判断、装备选择与使用、以及风险管理等核心知识。通过图文并茂的讲解和实战案例，读者可以系统地学习如何在不同地貌（如岩壁、山地、丛林）中高效且安全地行进。
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弓箭狩猎（一种有着一万多年历史的狩猎工具，海陆空三栖覆盖，飞禽走兽花鸟鱼虫皆可为箭下亡魂。）

AZW3 / 戴尔·沃勒（Dale Waller） / Fiberead / 2017-02 / 本书全面介绍了弓箭狩猎这一古老而广泛的技艺。弓箭作为拥有超过一万年历史的狩猎工具，其应用范围横跨海陆空三栖，从飞禽走兽到花鸟鱼虫皆可成为目标。作者戴尔·沃勒凭借丰富的实践经验，为读者系统讲解了弓箭的种类、选择、维护以及各种狩猎场景下的技巧与策略。
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从室内攀岩馆到悬崖峭壁：知乎刘赟卿作品 (知乎「一小时」系列)

AZW3 / 刘赟卿 , 知乎 / 浙江出版集团 / 2016-07 / 本书是知乎作者刘赟卿在知乎「一小时」系列中推出的作品，专注于攀岩运动的入门与进阶指南。内容从室内攀岩馆的安全装备、基本技巧、路线判断讲起，逐步过渡到户外自然岩壁的挑战，如岩石类型识别、保护点设置、风险管理和心理准备。作者结合自身经历，分享了从新手到能攀爬悬崖峭壁的成长路径，包括常见错误、训练方法和环保理念。书中还穿插了多位攀…
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野外生存2之破茧

EPUB / 张军 / 野外生存2之破茧
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户外登山手册

PDF / 户外登山手册
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怀斯曼生存手册

EPUB / 怀斯曼生存手册 / 北京联合出版公司 / 2014-06 / 《怀斯曼生存手册》是一本全面介绍野外生存技巧的实用指南。作者约翰·怀斯曼是英国皇家特种部队的生存教官，他在书中详细讲解了在各种极端环境下的生存策略，包括如何在沙漠、丛林、极地等环境中寻找食物和水源，如何搭建临时庇护所，如何进行急救等。
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钓鱼：知道这些就够了（钓鱼指导一点通）

EPUB / 戴尔·沃勒（Dale Waller） / Fiberead / 2018-05-02 / 本书主要针对素食新人所写,但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书,那么这本书简直就是为你量身定做。
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穷游锦囊：骑行台湾

EPUB / 穷游网 / 浙江出版集团数字传媒有限公司 / 2013-08-01 / 很多人囿于自由行的时间限制,在旅程中奔波穿梭于景点之间。与其这样,不如放慢心情,沿着太平洋之滨的公路一路向南,穿过东北角海岸、苏花公路、花东纵谷,享受南方的阳光海岸。路途中的微笑和热情定会令你动容。锦囊中介绍了台湾骑行的准备、注意事项、路上补给和环岛骑行路线,以及沿途景点。只要一颗热爱台湾并热爱单车的心,和一个出…
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超级岩友：攀岩损伤预防及提高（手把手教你如何预防攀岩损伤，提高攀爬水平……看《徒手攀岩》前你需要知道的攀岩知识这都有）

EPUB / Jared Vagy博士 / 浙江出版集团数字传媒有限公司 / 2019-07-08 / 本书介绍了如何进行攀岩前的热身与如何预防7种最常见的攀岩损伤。还进一步讲解了如何通过模拟攀爬动作进行与实际攀爬关联度比较高的锻炼。最后,本书就如何将科学训练的原理融合进训练中进行了讨论,希望提高大家的训练水平,以达到预防损伤,提高攀爬水平的目的。
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