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攀岩

孤身绝壁（2019年第91届奥斯卡金像奖最佳纪录片《徒手攀岩》原著，9月6日全国上映）

AZW3 / 亚历克斯·汉诺尔德 , 大卫·罗伯茨 / 中信出版社 / 2017-06 / 《孤身绝壁》是著名攀岩运动员亚历克斯·汉诺尔德的自传，也是2019年第91届奥斯卡金像奖最佳纪录片《徒手攀岩》的原著。书中详细记录了亚历克斯·汉诺尔德在无保护、无绳索的情况下，徒手攀登美国约塞米蒂国家公园3000英尺高酋长岩的壮举，以及他多年来挑战全球多处险峻岩壁的惊险经历。
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孤身绝壁

AZW3 / 亚历克斯·汉诺尔德 , 大卫·罗伯茨 / 中信出版集团 / 2017-06 / 《孤身绝壁》是美国攀岩大师亚历克斯·汉诺尔德的自传式作品，由他与资深户外作家大卫·罗伯茨合著。书中详细记录了汉诺尔德如何从一名普通攀岩爱好者成长为世界顶级徒手攀岩者的传奇经历，尤其聚焦于他无保护、无绳索攀登酋长岩等惊世壮举背后的人生哲学与极限挑战。
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从室内攀岩馆到悬崖峭壁：知乎刘赟卿作品 (知乎「一小时」系列)

AZW3 / 刘赟卿 , 知乎 / 浙江出版集团 / 2016-07 / 本书是知乎作者刘赟卿在知乎「一小时」系列中推出的作品，专注于攀岩运动的入门与进阶指南。内容从室内攀岩馆的安全装备、基本技巧、路线判断讲起，逐步过渡到户外自然岩壁的挑战，如岩石类型识别、保护点设置、风险管理和心理准备。作者结合自身经历，分享了从新手到能攀爬悬崖峭壁的成长路径，包括常见错误、训练方法和环保理念。书中还穿插了多位攀…
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攀岩人生

PDF / [美]汤米·考德威尔 / 中信出版集团 / 2020-03 / 《攀岩人生》是汤米·考德威尔的自传，记录了他作为一名世界顶级攀岩者的冒险经历和心路历程。书中不仅讲述了他如何克服身体和心理的极限，还分享了他对攀岩运动的热爱和对生活的深刻思考。
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超级岩友：攀岩损伤预防及提高（手把手教你如何预防攀岩损伤，提高攀爬水平……看《徒手攀岩》前你需要知道的攀岩知识这都有）

EPUB / Jared Vagy博士 / 浙江出版集团数字传媒有限公司 / 2019-07-08 / 本书介绍了如何进行攀岩前的热身与如何预防7种最常见的攀岩损伤。还进一步讲解了如何通过模拟攀爬动作进行与实际攀爬关联度比较高的锻炼。最后,本书就如何将科学训练的原理融合进训练中进行了讨论,希望提高大家的训练水平,以达到预防损伤,提高攀爬水平的目的。
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