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时间的陷阱（豆掰评分9.3，打破固化的时间认知 19种简单练习轻松摆脱时间束缚 开启全新生命大智慧）
AZW3 / 杨定一 / 华龄出版社 / 2021-10 / 《时间的陷阱》是杨定一博士继《静坐》《全部的你》之后的又一力作，豆瓣评分高达9.3。书中深刻探讨了人类对时间的认知误区，指出我们对时间的线性、单向、不可逆的固有观念，正是导致焦虑、压力与生命能量耗散的根本原因。- 1
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时间认知
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