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五谷杂粮最养生(畅销升级版) (图说生活)
EPUB / 王其胜 / 浙江科技出版社 / 2012-06-01 / 图说生活畅销升级版:五谷杂粮最养生,ISBN:9787534144905,作者:王其胜 主编- 1
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食疗养生系列:五谷养生”磨”方
EPUB / 胡维勤 / 吉林科学技术出版社 / 2012-01-01 / 本书主要内容包括:饮德食和,千载食疗中的养生智慧;药祛食随,五谷磨方防治常见病;家有一“宝”,儿童要靠五谷“健”等。- 1
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一学就会做粗粮 (一学就会烹饪丛书)
EPUB / 犀文图书 / 江苏科学技术出版社 / 2011-01-01 / 《一学就会做炒菜》精选了近百种炒菜的炒法,你能在短时间内享受到各种炒菜的美昧。既有大众熟悉的传统品种,也有名厨发明的创新品种,种类齐全,制作简单,操作方便,内容实用,一学就会。- 1
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五谷杂粮营养方案 (家庭健康调养食谱丛书)
EPUB / 犀文图书 / 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社 / 2011-01-01 / 犀文图书编著的《豆浆机营养食谱》讲述了:豆浆机以其简单、快捷、时尚、卫生的特点,在日常生活中扮演着重要角色,为人们的饮食习惯和健康贡献着一份力量。《豆浆机营养食谱》旨在告诉大家通过豆类、五谷、坚果、水果和蔬菜等食材的相宜搭配,如何巧用、全面利用豆浆机,制作出色、香、味俱佳的饮品,给自己和家人开启新一天的…- 1
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全家人的五谷杂粮使用手册
EPUB / 李健 / 中国轻工业出版社 / 2012-04-01 / 自古便有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的说法,说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识,将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇,并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在…- 1
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舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书 (高级营养师权威告诉你吃“粗”健康)
EPUB / 杨玲,曹军 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2015-06-01 / 《舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书》共分为6个部分,其中包含专题篇、谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、干果养生馆、薯类养生馆和五谷杂粮粉养生馆,内容涵盖了五谷杂粮的方方面面,可以说是一场精彩全面的杂粮盛宴。 在专题篇中,主要是五谷杂粮的综述,其中包括五谷杂粮的营养、四性五味、五色、相宜相克、养生法则等内容。食用五谷杂…- 1
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吃对五谷杂粮，疾病一扫光 (品味天然百谷，遵循“食尚”养生之道，做营养健康达人)
EPUB / 于雅婷,高海波 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2015-06-01 / 《吃对五谷杂粮，疾病一扫光》是一本关于健康饮食的书籍，作者于雅婷和高海波通过详细解析五谷杂粮的营养价值，指导读者如何通过日常饮食来预防和治疗疾病。书中不仅介绍了各种五谷杂粮的特性，还提供了多种实用的食谱和饮食建议，帮助读者实现健康生活。- 1
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杂粮食物
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