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不焦虑了（安抚了60万人的愤怒情绪管理技巧，80多个治愈焦虑情绪的小窍门，10分钟解决你不想做的事情）
AZW3 / 安藤俊介 / 北京联合出版公司 / 2019-04 / 本书是一本实用情绪管理指南，由日本愤怒管理协会代表理事安藤俊介撰写，旨在帮助现代人摆脱焦虑和愤怒情绪的困扰。全书共分为六章，包含80多个简单实用的小窍门，读者只需10分钟即可掌握解决“不想做”的事情的方法。- 1
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焦虑治愈
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