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生理周期

  • 瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽

    瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽

    AZW3 / LuLu / 广西科学技术出版社有限公司 / 2011-12 / 《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是一本专为女性设计的生理周期瑜伽练习指南。本书由知名瑜伽导师LuLu精心编写，旨在帮助女性通过28天生理周期的科学瑜伽练习，缓解经前综合征、经期不适及更年期症状，同时提升身体柔韧性、调节内分泌、改善情绪波动。
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  • 女人28天身体日历

    女人28天身体日历

    EPUB / 宋梅 / 《女人28天身体日历》是一本专注于女性生理周期与健康的书籍。作者宋梅通过科学的角度，详细解读了女性28天生理周期的变化，以及如何根据这些变化来调整生活方式、饮食习惯和运动计划，以达到最佳的健康状态。
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  • 女人的28天

    女人的28天

    EPUB / 里克特曼 / 《女人的28天》是一本关于女性生理周期的书籍，深入探讨了女性在28天周期内的生理和心理变化。书中详细介绍了每个阶段的特点、可能出现的症状以及如何通过调整生活方式来改善健康状况。
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  • 男人那几天

    男人那几天

    EPUB / 尹璞 / 1946-06 / 《男人那几天》是一本探讨男性生理周期的书籍，作者尹璞通过深入研究和案例分析，揭示了男性在生理和心理上的周期性变化。
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  • 你的荷尔蒙运程：女人的28天

    你的荷尔蒙运程：女人的28天

    EPUB / 你的荷尔蒙运程：女人的28天
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