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祛湿除热一身轻（9个日常起居习惯、9个古方奇方、57个饮食方案、10种经穴按摩法，远离湿热带来的水深火热之苦，保持健康，收获幸福!）
AZW3 / 赵成勇 / 湖南科学技术出版社 / 2014-12 / 本书是一本针对现代人常见的湿热体质问题的实用健康指南。湿热是中医理论中常见的致病因素，常表现为身体沉重、面部油腻、口苦口干、大便黏滞、四肢困倦等症状，严重时还会引发多种慢性疾病。作者赵成勇结合传统中医养生智慧与现代生活实际，从日常起居、饮食调养、经穴按摩、古方调理四个维度，系统介绍了如何有效祛除体内湿热，恢复身体轻盈与健康。- 1
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祛湿除热
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