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四型生理时钟N、The tors、奥普拉脱口秀争相报道,迈克尔·布劳斯帮你找到专属你的黄金时间表)(测出你的生理节律,聪明安排每天24小时)
MOBI / (美)迈克尔·布劳斯 / 湖南文艺出版社 / 2017-05 / 本书由美国著名睡眠与生理节律专家迈克尔·布劳斯博士撰写,基于多年研究成果,将人类的生理时钟分为四种类型:狮子型、海豚型、熊型、狼型。通过书中的测试问卷,读者可以准确判断自己属于哪种生理类型,从而找到一天中最适合完成重要工作、进行运动、社交以及休息的黄金时间段。- 1
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健康守护全书【豆瓣高分畅销书大集合!各专业领域权威推荐。一套在手,远离不适疼痛,守护健康!腰不痛,肠胃好,记忆棒,轻松减脂,关注女性健康,专业病专业治!】
AZW3 / 梁湛威 , 伊莎贝拉·温兹 , 盛德峰 , 斯图亚特麦吉尔 , 丹尼尔亚曼 , 江田证 , 林恩:哈特曼 , 查尔斯洛普特 , 玛蒂娜什拉耶洛娃 , 彭安安 , 赖美娟 / 北京科学技术出版社 / 2021-12 / 《健康守护全书》是一本汇聚多领域专家智慧的综合性健康指南,旨在帮助读者系统应对常见健康问题。全书由多位专业作者联合撰写,涵盖腰背疼痛、肠胃调理、记忆力提升、科学减脂、女…- 2
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科学养生
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