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做自己的营养师:男人一生不可错过的100种食物
EPUB / 策马入林文化 / 海峡出版发行集团,福建科学技术出版社 / 2012-04-30 / 《做自己的营养师:男人一生不可错过的100种食物》是一本男性食物营养健康书。透过专业营养师,针对男性一生必经的8大阶段,提供最确切的饮食调养原则、100种食物营养加乘食用法,让看似平凡无奇的食材,在“合适”的时机、“正确”的食用烹制法下,化做美妙的保养品,让男性保持充沛体力面对工作压力!- 1
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中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南(简要本）
EPUB / 中国营养学会妇幼分会 / 人民卫生出版社 / 2010-10-11 / 《中国孕期、哺乳期妇女和0-6岁儿童膳食指南(2007)(简要本)》为覆盖的每个人群提出了一组以食物为基础的膳食建议,内容较为全面;同时对每个人群都以膳食宝塔图形指导其食物搭配,可操作性强。希望中国的孕妇、乳母以及0~6岁儿童的看护人,能够认真阅读本指南,从中汲取平衡膳食的知识与合理营养的理念,并贯穿于生活实践之…- 1
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每个孩子都能好好吃饭（珍藏版）
EPUB / 安妮特·卡斯特·察恩,哈特穆特·莫根罗特 / 中信出版社 / 2015-08-03 / 《德国实用育儿经典系列:每个孩子都能好好吃饭(珍藏版)》内容简介:进食不规律,吃得太多或太少,不能按时吃饭,总是爱吃零食......这些是0-6岁宝宝常见的吃饭问题。作者结合真实有趣的实例和大量的科学研究,告诉父母如何按照孩子的年龄,把“好好吃饭规则”转换成实际的行动要诀。- 1
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学前营养学 (复旦卓越·全国学前教育专业系列)
EPUB / 刘迎接，贺永琴 / 复旦大学出版社 / 2010-05-01 / 《学前营养学》共分六章,内容包括绪论、学前儿童的生长发育特点、学前儿童的营养需要、学前儿童的食物选择、学前儿童的合理膳食、学前儿童常见营养性疾病及其防治等基本知识,其中还包括介绍食物成分表的使用方法、膳食中营养素的计算和评价、膳食宝塔的应用、食谱的编制、幼儿园膳食调查等营养学常用的工作方法。- 2
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怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康（最牛的孕期饮食指导全书，在北京协和医院营养医师的指导下安心吃过40周，准妈妈吃得明白补得放心，不仅能怀得上，更能生得下） (乐悠生活第一辑 7)
EPUB / 李宁 / 北京联合出版公司 / 2014-09-01 / 《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康》内容简介:“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。《怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康》以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方…- 1
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怀得上，生得下——孕期营养攻略
EPUB / 邹佳凝 / 湖南科学技术出版社 / 2015-09-01 / 《怀得上，生得下——孕期营养攻略》是一本专为准妈妈们编写的孕期营养指南。书中详细介绍了孕期各个阶段的营养需求，包括蛋白质、维生素、矿物质等各类营养素的摄入建议。作者邹佳凝结合多年的临床经验，为读者提供了科学的饮食建议和实用的食谱，帮助准妈妈们在孕期保持健康，促进胎儿的正常发育。- 2
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饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相（拒绝盲目跟风，活出自己的健康）
EPUB / 蒂姆·斯佩克特 / 广西师范大学出版社 / 2019-02-23 / 当今都市流行各种所谓“健康”饮食法:生酮、轻断食、阿特金斯......各种营养成分也都受到过“健康”的追捧或“不健康”的指责:植物油的不饱和脂肪酸健康/植物油伤脑、动物脂肪不易高温变性/动物脂肪增加心血管疾病风险、糖分给大脑快速供能/糖分扰乱分泌、红肉提供丰富的维生素B12/红肉蛋白诱发癌症......关心健康的你…- 4
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营养师妈妈的小儿饮食照顾经
EPUB / 吴莹 / 吉林科学技术出版社 / 2010-07-01 / 《营养师妈妈的小儿饮食照顾经》内容简介:宝宝在其成长过程中,每日都离不开营养的摄取。科学哺喂对宝宝来讲至关重要,一定要保证宝宝合理的饮食结构,这样才能有利于宝宝的健康成长。根据0~3岁宝宝不同生长阶段特点,《营养师妈妈的小儿饮食照顾经》分阶段详细介绍了新生宝宝的喂养、添加辅食、顺利离乳的技巧以及离乳后宝宝食谱的安排、宝宝的日…- 1
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孕产期饮食营养指导 (亲·乐悦读系列)
EPUB / 赵天卫 / 中国纺织出版社 / 2014-06-01 / 《孕产期饮食营养指导》是一本专为准妈妈和新妈妈设计的饮食营养指南。书中详细介绍了孕前、孕期和产后的饮食原则和营养需求，帮助女性在特殊时期保持健康。- 1
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男性饮食营养全书 (居民膳食指南系列)
EPUB / 刘雅娟 / 吉林科学技术出版社 / 2012-02-01 / 《男性饮食营养全书》针对男性健康热点及身体特点,精选63个男性常见健康问题,详细解答了达成身体各项机能健康所要解决的营养补充、营养保健、饮食安全及防病治病等常见问题。除了重点介绍了男人最关心的壮阳助性、生殖生育、男科疾病、亚健康状态之外,还介绍了如何滋补五脏、饮食恶习怎么补救、怎么吃出性感外型、不同年龄段的营养方案等。并分…- 2
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0～3岁宝宝营养万事通 (之宝贝书系)
EPUB / 孙秀静 / 中国纺织出版社 / 2010-01-01 / 《0~3岁宝宝营养万事通》内容简介:在宝宝成长的道路上,需要很多助力,营养无疑是十分关键的因素之一。而掌握合理科学的营养方法,又是重中之重。这本图文并茂、内容全面的书,教父母运用科学的方法来为宝宝的健康把关。为宝宝的聪明打好基础。- 1
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0-3岁宝宝营养一本全
EPUB / 周忠蜀 / 中国人口出版社 / 2010-02-01 / 《0-3岁宝宝营养一本全》内容简介:健康的宝宝是喂出来的,聪明的宝宝同样也可以喂出来。大部分人都以为,给宝宝好营养,宝宝就会健康,而若想让宝宝有好智商,就需要先天遗传和后天早教。其实,越来越多的科学实例已经证明,营养不仅关乎宝宝的健康,也关乎宝宝的智力,甚至关乎更多方面,从营养上给宝宝把好关,无疑会给宝宝在智力发育上加分。- 1
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孕产期营养饮食百事通 (亲·悦阅读系列)
EPUB / 刘婷 / 中国纺织出版社 / 2014-08-20 / 《孕产期营养饮食百事通》是一本专为准妈妈和新妈妈设计的营养饮食指南。书中详细介绍了孕前、孕期和产后的营养需求，提供了科学的饮食建议和食谱，帮助女性在孕产期间保持健康。- 1
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营养卫生围产期
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